Migræne Hovedpine Symptomer varierer fra person til person

Hvis youâ € ™ ve nogensinde haft en migræne hovedpine, du ved, hvordan invaliderende de kan være. Migræne hovedpine symptomer varierer fra person til person, men ita € ™ s vigtigt at vide, hvad dine er, samt whatâ € ™ s forårsager din migræne, for at du at finde en ordentlig migræne hovedpine behandling. Uanset om du lider af hyppige migræne eller blot sporadiske migræne, optage hver variabel, du kan tænke for at pin punkt årsagen til denne forfærdelige følelse. Optag den tid, hvad du spiste indtil det tidspunkt, kan vejret, din placering, eventuelle parfume eller eau de cologne, du kan være iført, og alt andet du kan tænke på at være årsag din migræne hovedpine symptomer.

Horrible Feeling

Migræne kan hurtigt blive invaliderende til det punkt, du ikke er i stand til at gøre noget. De migræne hovedpine symptomer kan variere fra person til person, men én ting står klart: alle hader dem og ønsker de aldrig ville få dem. De migræne hovedpine symptomer er normalt i form af kedelige skarpe dunkende smerter i hovedet. De kan også være ledsaget af kvalme, lys samt lugt følsomhed. De fleste, der lider af migræne hovedpine ønsker som regel noget mere end at bare lægge ned i mørke, indtil de går væk. Men du er nødt til at tvinge dig selv til at undersøge årsagerne til din migræne hovedpine, hvis du nogensinde ønsker at stoppe lider dem.

Optagelse variablerne

Når du føler nogen af ​​migræne hovedpine symptomer kommer på , har en notesbog og pen handy og starte optagelsen alt, hvad du kan. Det wonâ € ™ t være let, da migræne hovedpine symptomer ofte gøre det svært at koncentrere sig om noget som helst, men tvinge dig selv, så du kan lokalisere whatâ € ™ s forårsager disse forfærdelige smerter og følelser. Hvad er klokken? Hvor er du? Hvad har du spist i dag? Whatâ € ™ s vejret? Hvilke dufte er du udsat for? Skriv alt dette ned og optage dato. Når du endelig har fået slippe af med migræne hovedpine symptomer (undertiden de bare gå væk på egen hånd), se over data, samt alle dine tidligere data, og spille investigator. Prøv at finde en sammenhæng mellem denne sidste gang, og nogen af ​​de andre gange.

Nogle gange, du kan finde et link. Prøv at ændre denne variabel. Forhåbentlig ved at gøre det, kan du forhindre migræne hovedpine symptomer fra nogensinde kommer tilbage. Hvis du canâ € ™ t synes at gøre nogen fremskridt, ita € ™ s den tid, som du bør se en læge, da der kan være noget mere alvorligt foregår at youâ € ™ re ikke er klar over.