Diabetic Diet: The Skinny On naturligt sødemiddel Swerve

Latest Alternativ til Sugar Has No syntetiske kemikalier eller Aspartam

AdvertisementAdvertisement

Hvis du kan lide mig, du er konstant på udkig efter en sukker erstatning, der ikke har en eftersmag, vil ikke spike dit blodsukker og er ikke på nogen liste, der angiver det er potentielt skadeligt. Jeg var bedrøvet, da Center for Science i folkets tjeneste besluttet, at Splenda ikke kan være godt for os, men glad, da jeg hørte om sno, en helt naturlig sødemiddel.

Denne artikel gør et godt stykke arbejde for at forklare hvad der er i sno og giver os indblik i, om det er så godt som de siger. Sno er for det meste lavet af erythritol, som er afledt fra planter, men indeholder ikke syntetiske kemikalier, aspartam eller GMO’er. Erythritol er en sukkeralkohol, og vi ved alle, hvad sukker alkoholer kan gøre for os, hvis vi indtager for meget: oppustethed, hovedpine og diarré. Men virksomheden, der gør sno siger, at erythritol er mindre tilbøjelige end andre sukkeralkoholer til at forårsage disse bivirkninger. Det er også ikke-glykæmiske og ikke-kræftfremkaldende. Sukkeralkoholer er ikke absorberes af kroppen, og derfor har minimal næringsværdi.

“sno indeholder også oligosaccharider, som virksomheden siger, er” ikke-fordøjelige kulhydrater udvundet af frugt og grøntsager kilder. «» Det indeholder “naturlige smagsstoffer”, der er afledt af frugt og grønt, men er skabt i et laboratorium, ikke desto mindre. Sno er lavet af de naturlige former af hver af dets bestanddele og kan være et sikkert og velsmagende alternativ til sukker for dem af os, der har diabetes. Jeg planlægger at prøve det i moderate mængder, hvad med dig?