Hudkræft og Sun – hvad er farerne

?

Når solen sidder højt på himlen mange folk, der er ud for en dag på stranden for at bage deres kroppe i solen. Vi ved nu, at eksponering for solen kan forårsage os stor skade på vores hud.

Selvfølgelig ved vi alle, at vi skal være iført solcreme, når vi går udenfor på alle tidspunkter. Hvor mange mennesker sat væsentlige solcreme på om morgenen i deres daglige rutine? Vi har ofte kun tænke på solcreme, når vi planlægger en dag ud af døre. Vi er advaret på en regelmæssig basis for at holde vores hud beskyttet mod de farlige stråler og holde sig ude af solen, når det er på sit stærkeste. Yngre folkemusik tendens til ikke at være opmærksom på disse advarsler om hudkræft og sol.

Det er ligegyldigt hvad din alder er du nødt til at ly din hud mod solen. I begyndelsen de skadelige resultater af for lang eksponering muligvis ikke i lang tid, men når skaden er sket, vil disse konsekvenser dukke op på et tidspunkt snart. Derfor skal du beskytte dig selv mod solens skadelige stråler i en tidlig alder. Du kan vedtage flere teknikker til at forhindre overeksponering for solen.

Vi anser ofte kun anvende solcreme, når vi forventer at være udenfor i mange timer. Men vi ikke, at det, når vi tilbringer kortere perioder ud af døre. Din hud udsættes for solens stråler, hver gang du er udenfor, selvom du blot er på vej til arbejde om morgenen eller tage en pause udendørs i eftermiddag.

Det anbefales, at solcreme med minimale SPF femten anvendes på alle udsatte kropsdele. Alligevel bør du ophold klart af solen i eftermiddagstimerne, når solens ray er den mest skadelige. Overeksponering for sollys er ikke begrænset til sommermånederne. Hud skader som følge af sollys kan forekomme år lange, og kan føre til hudkræft. For at beskytte dig selv, altid bære solcreme.

Hold din solcreme genanvendes hele dagen, især hvis du har svedt eller svømning. Genanvende hver 2 timer for at være sikker. Børn har brug for ekstra beskyttelse. Da man ikke kan anvende solcreme til unge under halvt års alderen, er du nødt til at begrænse deres eksponering for solen, mens de er ubeskyttet.

For at stoppe uhensigtsmæssig eksponering for solen, bør babyer forblive dækket i tøj og bør bære hatte. Da deres hud er meget skrøbelig, bør babyer og børn strengt beskyttet mod for meget hud. Spædbørn er meget modtagelige for hudkræft og andre skader på grund af solen.