Acne behandling bør begynde med en ændring i din kost

Kære ven,

Som Faderen of Medicine; Hippokrates sagde engang:?? Lad dine fødevarer være din medicin og din medicin din mad

Det vil være en underdrivelse at sige, at han er korrekt og havde jeg vidst dette i løbet af min tæt på et årti med skæmmer acne og ren og skær spild af penge på såkaldte acne produkter, måske mit liv-dengang-ville have været meget lykkeligere.

Nå, nu hvor jeg kender, med det svimlende antal af acne patienter venstre (sidste gang jeg snublede på antallet, vi taler 50 millioner plus mennesker folkens!), jeg føler det mindste, jeg kan gøre, er at informere, eller endnu bedre, minde offentligheden om denne enkle disciplin mod acne behandling, naturligt og permanent.

jeg kan dristigt sige, starter i dag, hvis du lider af acne og ønsker at se det gået, som jeg gjorde så mange år tilbage: du skal stoppe med at spise syredannende /sygdom danner fødevarer. I lay-mand vilkår: Junk og forarbejdede fødevarer og drikkevarer. Hvordan klarede jeg regne det ud? Nå, dengang jeg var en Michael Jackson fan og havde læst i nogle bøger om ham, at han såvel som Jermaine, hans bror, lidt af svær acne som teenagere, men var i stand til at styre det med en ændring i deres kost, fra Standard amerikansk kost til en sundere vegetarisk én.

det er overflødigt at sige, svor jeg off junkfood som det første skridt i retning af en vellykket acne behandling og startede med at lave min egen forskning for at validere denne påstand og ja, dette forslag er korrekt . ?Du er hvad du spiser!? er et ordsprog kendt over hele verden, og hvad du spiser har velsagtens den mest effekt på din generelle sundhed. Nu da huden, ifølge Dr. Stanley Burroughs, er den næstvigtigste fjerne organ, giver det kun mening at det, der forbruges, bør ikke efterlade en skadelig rest at forværre hududslæt.

Desuden er alle behandlet og junk fødevarer og endda fødevarer af dyreriget, har en tendens til ikke blot forstoppe de indre organer, men de forgifte blod, som mine venner forværrer de andre årsager til dårligt helbred som stress, søvnløshed og lignende. Husk, blod KAN strømme gennem hjernen. Ingen siger, at andre faktorer som at miste et job, død og lignende ikke stadig eksisterer. Langt fra det, men fra et internt synspunkt, er du nødt til at gøre en indsats for at ændre din kost for ikke kun acne behandling, men generelt forbedret sundhed og fitness.

Når det er sagt, heri ligger et forslag til en vellykket behandling af acne betingelser. Nej, jeg er ikke en religiøs fanatiker, men hey Skaberen kan ikke være forkerte folk:? Hver urt bærende Seed og nogensinde frugtbærende se i det skal blive din for mad. Gen 1: 29? Okay, jeg bryde det ned, for en vellykket acne behandling, spise mere (hvis ikke udelukkende) Frugt og grøntsager. Selvfølgelig de er bedst nydes rå og organisk (hvis muligt), men kan også relished ordentligt tilberedt. (Så ikke damp med overskydende vand og med alle midler UNDGÅ Microwave-tro mig, jeg ved, hvad jeg siger)

Også for eksterne acne behandlinger sikre, at du ændrer pude-sagen natlige hvis det er muligt , sove på højre side (står klart fra puden), undgå skrappe kemikalier, undgå at placere dit ansigt under en bruser (især når det er varmt) »dette for 2 grunde-gøre det introducerer skadelige klor ned i lungerne, og fra min erfaring, forværrer acne ved at udtørre huden og dermed tyder til dermis, som den har brug for at producere mere olie end nødvendigt for at re-smøre det.

Du kan afhente ansigts massage eller blot vaske ansigtet med koldt vand . Hertil kommer, at det ikke skade at lejlighedsvis damp dit ansigt. Prøv at bruge kogt destilleret vand dog af samme årsager om at undgå klor indånding ovenfor.

Nu, du forsøger dette for en uge, og jeg vil vædde på du, vil du se en drastisk forbedring i din hud tilstand via denne overlegne, endnu sund fornuft metode til acne behandling

med venlig hilsen

Foras Aje

PS:. Det er blevet sjovt at skrive dette, men jeg ønsker at add’throw på en hurtig eller et begrænset frugt kost af en sæsonbestemt Juicy frugt til kun 3 dage med de eksterne faktorer ovenfor. Du vil takke mig, at jeg fortalte dig this’trust mig.