Naturlige behandlinger Stop Eczema

If du forsøger at stoppe eksem uden nogen form for recepter på grund af ønsket om at udnytte en naturlig tilgang eller holde sig væk fra kortison eller steroider, der er nogle måder, du kan reducere kløe, betændelse og røde udslæt pletter.

1) Badning er beroligende og jeg har lært havregryn reducerer røde betændelse og kløe. Du kan købe dette i de medicinerede sæbe sektioner af kiosker eller bare sætte dit eget i en netpose, og lad det trække. Brug lunkent vand og ikke varmt vand, da dette kan øge kløe, rødme og bump.

2) Hold dig væk fra sveden ved at bære tøj, der er oprettet ved hjælp af bomuld, hvilket reducerer tid udendørs, tage en vand spritzer med dig under sommermånederne og sprøjtning get krop og holde hjem på en behagelig temperatur. Tager gåture kan være bedre på denne tid af dit liv snarere end en øvelse program, der vil øge din sved. Hvis du bruger aerob motion, være sikker på at brusebad bagefter gøre brug af en mild, følsom hud sæbe inde varmt vand.

3) Udnyt omega 3 olier til at mindske betændelse og kløe herunder hør frø olie og hjulkrone olie. Vær opmærksom på de fødevarer, du kan reagere på med en udslæt reaktion ved at holde en fødevare dagbog og forbinde dette til enhver eksem symptomer, du måtte have. Center for Disease Control har for nylig udgivet en undersøgelse om almindelige fødevarer, der forårsager allergiske reaktioner, herunder kløende udslæt.

4) Vær forsigtig med enhver form for mulige allergener, såsom nikkel produkter, husstøvmider, maling, nye tæppe reaktioner og følelser til formaldehyd, bakterier og svampe.

5) fugter og gør brug af antihistaminer for at mindske kløen. Medbring fugtighedscreme med dig at arbejde eller skole og anvende det et par gange i løbet af dagen. Der er ikke-døsige antihistaminer, der fungerer bedst for dag time og kan bruges til at lindre kløe fra eksem, når du er på job eller tage klasser.

Husk, at stress spiller en rolle i kløe og hudbetændelse så indarbejde nogle afslapning dagligt ind i din tidsplan. Kig på dette som en nødvendighed for din generelle sundhed.