Tips om hvordan man nedsætte risikoen for Cancer

Vidste du, at tusindvis af mennesker suget i hvert år af produkter, der hævder at de kan helbrede kræft? Undgå at blive ofre for helbrede-relaterede svindel. Uddan dig selv om kræft og oddsene for du slå det er større. Læs tips i denne artikel for at forbedre dine odds.

Cancer Cells

Hudkræft er blandt de mest almindelige form for kræft, og overeksponering for solen er den hyppigste årsag. Anvende solcreme er et must og bruge beskyttelsesbeklædning, som en hat, er meget effektiv til forebyggelse.

Spise for meget sukker vil gøre kræftceller vokser. Skift din kost til at begrænse dit indtag af sukker for at sulte kræftceller. Selv om dette ikke alene kan helbrede kræft, er det bruges med andre behandlinger.

En primær kilde til kræft er udsat for sollys, som hudkræft er blandt de mest almindeligt diagnosticeret former for kræft. Bær en hat til at beskytte dit ansigt, og altid anvende solcreme for at forebygge kræft.

Hvis du lige har haft en kræft diagnoser faldt på dig, er du nødt til at droppe cigaretterne. Nogle mennesker tror, ​​at fordi de allerede er blevet diagnosticeret med kræft, kan de ikke blive frelst, og dermed rygestop ville være meningsløst. Cigaretter indeholder kræftfremkaldende stoffer, der kan gøre det sværere for dig at slå kræft.

Udøver er en god måde at bekæmpe kræft. Motion øger sund blodgennemstrømning til alle dele af din krop. Have dit blod flyder er nyttige i at tillade din medicin til lettere rejse i hele kroppen.

Mange mennesker stadig tror gamle myter om kræft. En masse mennesker tror, ​​du kan fange kræft eller du er ude af arbejde for evigt. Gør en indsats for at etablere en ærlig og åben dialog om emnet.

Vær forberedt på at stå over for fysiske ændringer i din krop, under kræftbehandling. Spørg din læge for at informere dig om de fysiske effekter, som forskellige kræftbehandlinger og lægemidler vil have. Overveje kosmetiske tilbehør til at hjælpe dig med at vedligeholde dit udseende, på trods af kræft. For eksempel, hvis du er bekymret for at miste dit hår, kan du få nogle parykker.

Hvis en familie eller ven har kræft, er det nyttigt for dig at gå til deres aftaler med dem. Nogle gange har mere end et sæt ører kan virkelig hjælpe til at sikre alle jer og jeres kære spørgsmål og bekymringer behandles.

Læs litteraturen om dette emne, hvis en elskede eller du har kræft. Tillid er virkelig vigtigt her.

Det hjælper til at forstå kræft symptomer med henblik på at få en tidlig diagnose. Så hvis du har symptomer som blod i afføringen, uforklarligt vægttab eller kramper så kunne du have tyktarmskræft. Gå til en læge, hvis du bemærker nogen af ​​disse symptomer.

Vildlaks

Det er almindeligt kendt, at visse fisk som nogle vilde laks er en sund tilføjelse til nogens kost. Omega-3 fedtsyrer i laks, sammen med lavere kviksølv niveauer i forhold til andre fisk, kan faktisk hjælpe med at forhindre kræft. Under vildlaks et par gange om ugen kan hjælpe dig med at bekæmpe væksten af ​​kræftceller i kroppen.

En lille smule motion hver dag kan dramatisk reducere din risiko for at få tyktarmskræft. At få nok motion giver dig mulighed for at tabe sig og undgå sygdomme, der kan øge din risiko for at få kræft, såsom diabetes. Prøv dine sværeste at holde aktiv.

At være en kræftpatient tvinger dig til at acceptere en række sandheder helt op foran. Forbered nu til at kæmpe senere.

Der er mange nye mennesker, der vil ind dit liv, hvis du har kræft, som du sammensætte et team til at hjælpe med at udvikle en behandlingsplan. Folk som din onkolog, sygeplejersker og andre mennesker med kræft vil blive en del af dit liv og vil bringe tiltrængt venskab og støtte i denne svære tid. Kræft er ikke noget, du kan gå igennem alene, være klar til at lade disse særlige mennesker i dit liv.

Selv om det kan være fælles information, rygestop kan reducere chancerne emfysem og lungekræft, mange rygere er uvidende om, at rygning kan også føre til tyktarmskræft. Rygning kan forstørre polypper i tyktarmen på grund af de ondartede kemikalier fra tobakken. Disse er nogle overbevisende grunde til at stoppe med at ryge.

Du skal vedtage en positiv holdning og bekæmpe kræft aktivt, snarere end at lade din læge arbejde for dig. Vær altid opmærksom og blive på toppen af ​​situationen. Dette vil ikke hjælpe dig med at få det bedre.

Lad ikke nogen vildlede dig til at tro, at alkohol forebygger kræft. Vin kan bidrage til at forebygge kræft, men det er ikke vinen selv, det er på grund af druerne. Drikke for meget alkohol kan faktisk øge din risiko for at få kræft.

Hvis du har et familiemedlem, der er blevet diagnosticeret med kræft, overveje at deltage deres lægebesøg med dem. Bringe en klarsynede ven eller associeret sammen vil hjælpe dig har god kommunikation med din læge.

Du kan nemt blive suget ind svindel, hvis du har kræft, og det er fordi folk er desperate for at hjælpe sig selv eller deres kære slå sygdommen. Alligevel sørg for at du altid informeret og handle med den rette viden som din guide. Brug tips i den artikel, du lige har læst at støtte i din kamp.