tendonitis

Spørgsmål

Jeg har haft svie og smertende smerter i den mediale potion af min ankel for omkring en måned. Det havde smertede lidt til og fra for et par måneder før det. Jeg er midt-alder og tror

det er ankel tendonitis. Jeg læste dit område vedrørende denne,

forsøger at hvile, is noget, ankel tilbageholdenhed, osv, men gå /arbejder på mine fødder stadig bringer meget smerte.

Vil det nogensinde gå væk?

bedes hjælpe ..

Tak,

Sue

svar

Sue,

Det ville være tilrådeligt for dig at se en læge. Mens denne dosis lyde som det kunne være tendonitis. Det kunne være flere andre ting såsom en mild brud eller arthritis. Kom godt i en specifik diagnose vil hjælpe med at udvikle den rette behandling. Din læge kan også anbefale fysisk terapi. Dette kan bidrage til at styrke de understøttende muskler til at tage presset ud af den betændte sene.

Hvis det er Tendonitis, bør det i sidste ende gå væk. Da tendonitis er en inflammatorisk tilstand derefter at tage en omega 3 fedtsyre supplement kan hjælpe. Der er mange undersøgelser, der viser, at daglig omega 3 til mig som affektive som de fleste anti-inflammatoriske lægemidler. Hvis du forsøger man sikre, at det er fra en vegetabilsk kilde, eller hvis fra en fisk kilde, at det renses for at fjerne metaller og enterisk overtrukket, så det fordøjer i tyndtarmen i stedet for maven, så du ikke burb op en fisk smag .

Rusty

Her er nogle flere oplysninger om omega 3

https://arthritis-symptom.com/alternativel-arthritis-treatments/omega-3-fatty-aci .. .

Her er vores grundlæggende oplysninger om tendonitis.

https://arthritis-symptom.com/tendonitis/index.htm