Diabetes

jeg begyndte at gøre forskning om diabetes, da jeg hørte om den forbløffende stigning i antallet af amerikanere, der er plaget af dette sundhedsproblem. Her er, hvordan det blev annonceret: ________________________________________ Diabetes skarpt op i 1990’erne, studie showsAug. 24, 2000By Anita Manning, USA dagDen forekomsten af ​​diabetes hos voksne engang menes at være primært en sygdom i midaldrende eller ældre, sprang næsten 70% blandt folk i 30’erne i det seneste årti, siger en rapport. Samlet set diabetes steget 33% fra 1990 til 1998 amerikanske sundhed embedsmænd siger. I undersøgelsen blev offentliggjort i dag i spørgsmålet om Diabetes Care september forskere med Centers for Disease Control og Forebyggelse fundet diabetes mere fælles på tværs af alle aldre, racer og uddannelsesniveauer. Stigningen var størst blandt latinamerikanere, for hvem sats skudt op 38% mod 29% for hvide og 26% for sorte .________________________________________ jeg følte, som sundhed forsker, at nogen sygdom så udbredt som denne, og nu viser sig at være stigende så hurtigt som var diabetes, helt sikkert brug for en vis opmærksomhed fra me.I har en nu bosatte sig i på en temmelig standard måde at gøre forskning. Jeg rejser over hele internettet, ser på alle mulige sider. Jeg især koncentrere sig om hjemmesider, som kunne repræsentere nogle “officielle” beskæftiger sig med en sygdom, eller en behandlingsgruppe. Jeg vidste ikke, navnet på den “diabetes gruppen,” men jeg vidste, at der ville være en. Bestemt det var let at finde. Jeg fandt det som, The American DiabeticAssociation. (https://www.karlloren.com/Diabetes/p21.htm) Næsten altid disse “officielle” grupper er regeringen sponsoreret, eller måske ikke er officielle statslige organer, men non-profit, velgørende grupper, der ofte får millioner af dollars i regeringen penge til research.Sure nok! Det var ADA – den American Diabetes Association. På hver side af denne web sektion finder du ADA-logoet, øverste højre hjørne, øverst på hver side. Du kan klikke der helst for at se de snesevis af sider fra deres officielle web site.I har fundet, forsker mange forskellige emner, som disse “officielle” grupper næsten altid har anbefalinger vedrørende deres område af ekspertise – Jeg finder disse anbefalinger og læse dem carefully.It er forbløffende for mig, at dette nu er så generelt rigtigt. Uvægerligt Jeg synes, at der “officielle” grupper typisk anbefale behandlinger, der er præcis det modsatte af, hvad der skal præsenteres. Dette er sikkert rigtigt om kost anbefales til hjertesygdom (https://www.oralchelation.net/heartdisease/ChapterFive/page5.htm) af American Heart Association.I allerede havde læst en hel del om diabetes, og vidste, generelt , at en diabetiker bare ikke havde råd til at spise meget sukker – at sukker var præcis den forkerte ting for hans diet.So, straks da jeg begyndte at læse på ADA hjemmeside, hvad gjorde jeg finde? Anbefalinger, at sukker var OK! Her er den officielle erklæring: kulhydrat og SØDESTOFFER – Andelen af ​​kalorier fra kulhydrat vil også variere [i en ordentlig kost for en diabetiker], og individualiseres på basis af patientens spisevaner og glukose og lipid mål. For de fleste af dette århundrede, har den mest udbredte tro om kosten behandling af diabetes været, at “simple” sukkerarter bør undgås og erstattes med komplekse kulhydrater. Denne tro synes at være baseret på den antagelse, at sukker er hurtigere fordøjet og absorberet end er stivelser og derved forværre hyperglykæmi i højere grad. Der er dog meget lidt videnskabelig dokumentation, der understøtter denne antagelse. Frugter og mælk er blevet vist at have en lavere glykæmisk respons end de fleste stivelser og sucrose producerer en glykæmisk respons svarende til den i brød, ris og kartofler. Selvom forskellige stivelser har forskellige glykæmiske reaktioner, bør ud fra et klinisk perspektiv gives første prioritet til den totale mængde af kulhydrat forbruges snarere end kilden til kulhydrat. [Source] (https://www.karlloren.com/diet/p44.htm) Det blæser dig væk for at finde disse anbefalinger. Oh! Anbefalingerne er formuleret i sprog, der giver nogle behov for mådehold, men der er ingen stress på den absolutte risiko for herunder sukker i kosten af ​​en diabetiker. Jeg fortæller dig her og nu, at den anbefalede ADA kost er præcis den kost, der vil forårsage en person til at blive en diabetiker. ADA er ligesom strudsen med hovedet i sandet – det vil bestemt ikke se nogen sandhed overalt jeg havde også læst mange andre hjemmesider om, hvad behandlinger blev fundet at være effektive -! Udover en meget streng lav-kulhydrat kost . Disse “andre” hjemmesider, du forstår, aldrig repræsenterer de store, godt-finansierede agenturer, der er øverst på listen for hver sygdom. Jeg fandt mange henvisninger til værdien af ​​en diabetiker, herunder chrom i hans diet.So, jeg kiggede på ADA hjemmeside. Jeg fandt præcis, hvad jeg ville expect.Here er den officielle holdning i ADA: “På grund af de tekniske begrænsninger i måling krom status, er det vanskeligt at sætte tal på en krom krav Derfor er der ingen aktuelle Anbefalet Dietary Allowance for chrom..” Du se, hvor smart de har dækket deres bagende! De erkender, at der er nogle “data” ud i verden om krom til diabetikere, men de kan ikke anbefale det (fordi der er “tekniske begrænsninger i måling krom status!” Sikke en forfærdelig ting at write.What jeg fandt, ser ved videnskabelige undersøgelser, omfattede: chrom funktioner i at opretholde normal glucosetolerance primært ved at regulere insulinvirkning i nærvær af optimale mængder af biologisk aktivt chrom, er meget lavere mængder insulin kræves glucoseintolerance, relateret til utilstrækkelig kosten chrom, synes at være.. udbredt. forbedret krom ernæring medfører forbedret sukkerstofskiftet i hypoglycemias, hyperglycemias og diabetikere. Nogen, der har læst om den store værdi til en diabetiker at have nok chrom i sin kost kommer til hans diabetisk ven med dette presserende nyheder. den ven, pligtskyldigt , går til den “officielle” ADA hjemmeside, søger efter “chrom”, og fortæller sin ven, “Åh, ja! The American Diabetes Association er fuldt orienteret om dette krom kram, og holder dig opdateret om det. De ser. De har besluttet, at for nu, er chrom ikke anbefales! “Vennen går væk, gad vide om alt dette gode nyheder, han fandt ud af om krom og diabetes var bare junk.If ADA havde intet på deres web om krom, ville det være meget mere mistænksom. Men, hvad de har er lige nok til at lade dig vide, at de er “ser” og “ikke at bekymre sig, fordi vi søger ud for din bedste interesse!” som min forskning om diabetes fortsatte jeg indså, at der var en langt mere grundlæggende behov her – et behov for at forske “kost” i sig selv jeg indsamlet en hel del oplysninger om diabetes, og du vil finde det here.But, for det meste jeg begyndte at forske hvordan kost kunne forbedre sundhed;. generelt, og hvordan ordentlig kost ville absolut vende næsten alle tilfælde af diabetes. ALL! jeg indså selv, at mange diabetikere muligvis ville læse dette materiale og aldrig følge, eller endda prøve, kosten jeg anbefale. jeg var nødt til at tage fat på dette spørgsmål også. det er alt her! især linket til kosten sektion (https://www.karlloren.com/Diabetes/raw-food-diet.htm) er helt fyldestgørende svar til diabetes lige nu. Tag et kig! Vejviser