Hvad er panikangst og panikanfald

?

Når vi først oplever en panik angreb, vil det normalt være en stærk følelsesmæssig hukommelse. Sandheden er, at livet sker, og som tingene udfolde vi kan stå tilbage med uønskede betingelser. Disse betingelser og angreb kan føre til panikangst efter lider det for en periode. Hvad er panikangst?

Â

Før vi kommer til at besvarelsen af ​​dette spørgsmål skal det bemærkes, at panikanfald føre til panik disorder. Således skal vi først diskutere, hvad en panik angreb er.

Â

panik angreb kan beskrives som en kort periode, hvor vi lider intens eller ekstreme mængder af frygt og panik. Det føles som om det kommer i bølger, og vil være til stede sammen med en række andre symptomer. Disse symptomer omfatter ting såsom et væddeløb hjerteslag, svedtendens, hyperventilation, en følelse af at gå ud af kontrol, følelse løsrevet fra virkeligheden, træthed, og mange andre ting. Disse kan ofte forveksles med andre medicinske tilstande, så for at være på den sikre side, kan du besøge en læge for en helbredsundersøgelse.

Â

Panikangst er væsentlige, når vi har lidt af panikanfald på en kontinuerlig og løbende i over seks eller flere måneder. Dette kan drastisk påvirke den måde, vi lever livet, især sammenlignet med, hvordan vi var, før det. Årsagerne til denne lidelse, og angrebene er normalt kilder til høj angst.

Â

Høj angst kan komme i mange former. Ansvar, ekstremt pres fra arbejde, andre liv spørgsmål, og ulykker er blot nogle få. Når denne angst er forlænget, og vi begynder at bekymre sig for meget uden et rationelt grundlag for det, kan det føre til panikanfald. Herfra fører fremgangsmåden tilbage til lidelsen.