Nemme måder at stoppe din acne Breakouts

De fleste mennesker stræber efter at have smuk hud. Denne vejledning indeholder strategier, som du kan anvende for at hjælpe din hud fra at opleve fremtidige acne problemer.

Hvor din hud er acne tilbøjelig, overveje at behandle det med tea tree olie. Bruges til at reducere olie oprustning, kan tea tree olie være mindre tørring til huden end mange andre behandlinger, og er et mere naturligt produkt.

Tea tree olie anvendes til acne tilbøjelige spots kan hjælpe med at holde din hud klar. Tea tree olie, et naturligt afledt stof fra australske smalle endivie te træer, kan mindske olie oprustning i dine porer uden at udtørre huden, en almindelig bivirkning af mange alternative acne behandlinger.

Fristelsen kan være svært at ignorere, men det er bydende nødvendigt, at du ikke plukke eller pop dine bumser. Prøv en naturlig acne creme i stedet. Du gør vejen for infektion og ardannelse, når det besluttes at vælge din acne pletter. Du kan også få ar eller misfarvning.

For at hjælpe med din acne, skal du sørge for at reducere mængden af ​​kød og mejeriprodukter du indtager. Denne ændring i kosten kan hjælpe dig ved at nedsætte hormoner i kroppen, der er blevet kendt for at skade din hud.

Folk, der lider af acne har ofte lyst til pop deres inficerede porer. Hvis du bare skal gøre dette, skal du sørge for, at dine hænder og negle er rene og desinficeres for at undgå at forårsage din hud yderligere skader ved at tilføje flere bakterier til det åbne pore. Hvis du pop ansvarligt, vil du se mindre acne.

Prøv ikke at bære nogen makeup for en periode eller gå til vandbaseret makeup til at hjælpe acne. Dækker bumser med kosmetik kan tilstoppe dine porer. Dine porer vil forblive klart og rent, hvis du holde sig væk fra makeup.

Acne kan blive måde værre, hvis du drikker ting med koffein og gøre din hud ser dårligt. Selv hvis du skære ned på blot en del af din koffein indtag, kan du opleve faldt betydeligt forekomster af zits udbrud.

En vigtig metode til beskyttelse mod acne er ikke plukke på dine bumser. Popping eller plukke på bumser kan føre til at sprede bakterier omkring, som forårsager akne. Endvidere plukke på samme område flere gange kan få huden til at bryde åbne, som kan forårsage ardannelse, når den er helet.

Undgå at blande forskellige zits behandlinger sammen. Når folk skyndte sig at befri deres hud af bumser, de ofte prøve at anvende flere produkter på én gang. Hver har forskellige ingredienser, men nogle gange meget barske dem. Kombinationen kan være meget hårdt på huden og forårsage irritation og skader.

Hvidløg er fuld af antioxidanter, og kan hjælpe klare bumser og holde din hud ren. Når du spiser hvidløg, det hjælper med at fjerne giftstoffer fra kroppen og vil hjælpe din nye hud udvikle sig. Du kan indarbejde hvidløg i din kost gennem hvidløg salt eller fed hvidløg som en accent til dine retter.

Prøv at bruge en frisk pudebetræk hver nat. Overvej det! Visualiser at sætte dit ansigt på en beskidt pude på en andens hus. Du ønsker ikke at gøre det enten. For at undgå forurening, vælge en frisk hver aften.

Find en nærliggende pool og svømme så ofte som muligt, især hvis det er indendørs! Skønheden i at gå til en svømmetur, er, at du får både motion og stress relief, som begge kan hjælpe dine bumser. Klor kan have en helbredende virkning på udbrud og udøvelse fra svømning er gavnligt for hele din krop.

Hvis du lider af bumser, kan stress være årsagen. Sørg for at du har lidt tid til dig selv at slappe af. Brug denne tid til at gøre noget, du nyder, vil din stress reducere og acne forårsager hormoner vil også slappe af og afbalancere. Cigaretter og koffein kan også gøre acne værre, så undgå dem.

Brug ikke produkter, der blege tænder. Hvis du ofte får acne i nærheden af ​​din mund, se på hvilke produkter du anvender på din mund eller tænder. Acne kan være forårsaget af visse orale produkter, såsom mundskyllemidler eller whitening tandpastaer. Derfor er det tilrådeligt, at disse produkter undgås for at minimere udbrud.

Fingers kan bevare rest fra dagens aktiviteter, herunder snavs, der kan finde vej til dit ansigt. Porer bevarer snavs, som opflammer huden og forårsager bumser.

Få en skamplet pind til at skjule mangler på dit ansigt. Dette produkt er let at bruge og giver mulighed for målrettet anvendelse. Blemish pinde tendens til at være ikke så tung som concealer; de vil lade din hud ånde.

Acne udbrud kan være forårsaget af ekstreme temperatursvingninger. Når det er varmt ud, vil din krop generelt sveder mere. Svedende kan tilstoppe porerne og kan forårsage betydelig irritation. Dette resulterer nogle gange i acne. Koldt vejr kan tørre huden. Hverken betingelse er godt for din hud.

Mindre udbrud af acne kan behandles ved hjælp af en simpel spot behandling. På den måde kun det område, der har behov for behandling er at få det. Behandlinger indeholdende benzoylperoxid, svovl eller salicylsyre er de mest effektive produkter. Gøre lidt forskning online, og du kan finde mere naturlige løsninger.

Beskyt din hud mod bumser ved at drikke masser af vand i løbet af dagen. Forskning har vist, at din krop skal få en daglig mængde på omkring 8 glas vand. Som følge af mangel på vand taget ind, dehydrering følger. Dehydreret hud kan ikke slippe af med døde hudceller effektivt. Disse celler gør bumser meget værre, når ikke kaste ordentligt.

Prøv at undgå makeup for en stund og se, om det har nogen indflydelse på din acne. Du vil måske dække udseendet af din acne problem med make-up, men det kan tilstoppe porerne, hvilket gør det værre. Gør ikke dette, så dine porer forblive ren og klar.

Træk altid medicin til hele ansigtet i stedet for blot de synlige pletter. Der kan også være bumser under det første lag af huden, som du ikke ville engang se uden medicin. Sørg for at dække alle områder af dit ansigt.

Sund hud

Sollys kan faktisk være nyttige i behandling af acne. Solen, så længe du er sikker og ikke brænde din hud, er ganske effektiv til at udtørre huden. Din hud kan blive værre først som olien stiger til overfladen, hvilket gør acne værre. Men inden for et par uger vil du bruge op denne reserve olie, og din hud vil være sundere

Som anført i starten af ​​denne artikel:. Vi alle ønsker klare, sund hud. Bumser er noget, du har brug for at beskæftige sig med. Følg nogle af de store rådgivning beskrevet i denne artikel for at få, og holde, klar og sund hud.