Hvad Er pH har at gøre med det?

Er din hud pH balanceret?

Hvordan pH kan være den første linje i forsvaret mod acne

Acne er den mest almindelige hudlidelse i USA i dag. 40-50 millioner mennesker besøger hudlæge for netop denne lidelse hvert år, ifølge en undersøgelse udført af American Association of Dermatology. Det rejser spørgsmålet, HVORFOR? Selv eksperter har ikke skåret ned den nøjagtige svar på dette spørgsmål, men det er tydeligt, at balancen i pH både inde i kroppen og på huden er en meget vigtig faktor.

Hvad er “pH”

“pH” står for “potentiale af hydrogen”. Denne “potentiale brint” er hvad der bestemmer surhedsgraden af ​​et stof. PH af et stof er målt på en skala fra 1-14. Stoffer med værdier lavere end 7 anses sure og dem over 7 anses alkalisk eller basisk. En værdi på 7 er en perfekt neutral.

Den menneskelige krop er en forholdsvis neutral enhed kommer ind på omkring 7,4. Små udsving er normale, men hver krop er anderledes. Huden på en menneskekrop foranstaltninger på en sur 4,5-5 selv. Dette er en meget vigtig faktor i forbindelse med acne og mange andre hudlidelser.

pH og Bakterier

Selvfølgelig er det blevet bevist, at acne er ofte forårsaget af Propionium bakterier, der bliver fanget under huden. Som det begynder at formere sig og vokse, som bakterier gør, bliver det en infektion. Denne infektion begynder derefter at vise over hudens overflade og bliver en komedon eller “bums”. Selvfølgelig, når huden er på sit naturlige optimale surhedsgrad på 4,5-5, er det bedre i stand til at beskytte sig selv og resten af ​​kroppen fra bakterier, allergener og andre forurenende stoffer i miljøet. Denne pH-faktor alene ville i høj grad reducere mængden af ​​bakterier på overfladen af ​​huden, som flere alkaliske miljøer er en favorit grobund for bakterier.

Der er mange måder at afbalancere pH i huden til sin normale pH-værdi. Fra kost til hudpleje, kan pH-niveauer påvirkes både positivt og negativt. For eksempel, når nogen har en blære infektion er det normalt at rådgive dem til at drikke tranebærsaft. Grunden til dette er, at tranebær er en meget sure bær og hurtigt ændrer pH i kroppen, især urinvejene af kroppen. Efter kort tid, den person, der lider af blærebetændelse ofte begynder at føle lindring, som det sure miljø stoppet væksten af ​​bakterier, der forårsager infektionen, og er skyllet væk. Det er præcis den samme idé, der beskytter vores hud fra bakterier og andre miljøfaktorer

Hvordan til at normalisere pH

inde i kroppen -. Spise fødevarer, der begynder at normalisere indersiden af ​​kroppen samt som ved hjælp af hudplejeprodukter, der returnerer den sure pH til huden er det første skridt til sundere hud. Der er et lag af beskyttelse på huden kaldes “syrekappe”. Her er der, hvor det meste af krigsførelse på bakterier og allergener finder sted. Den syrekappe er bygget af de funktioner i kroppen og huden, og for denne struktur skal bygges korrekt, skal de byggesten også være korrekt.

Foderet består af fødevarer, der er behandlet, kunstige sødestoffer, tunge kød og mejeriprodukter anses sure. Disse er fødevarer, der betragtes en vestlig kost. Jeg er slet ikke ualmindeligt, at mange mennesker omfatter disse fødevarer i deres daglige kost. Ved at spise fødevarer, der er mere basisk såsom mørke bladgrøntsager, agurker, grønne bønner, hvidløg og endda citroner og limefrugter, du kan hjælpe med at afbalancere indersiden af ​​din krop. Dette vil gøre det muligt at begynde at fungere ordentligt, og en del af denne funktion er at skabe en syre kappe for huden. Som syrekappe vender tilbage til normal vil der være en sund ændring i huden. Hudplejeprodukter kan helt annullere denne forbedring, hvis ikke valgt korrekt selvom

På Skin -. De fleste bar sæber (selv dem mærket som “ansigts søjler”) er ekstremt basisk. De normalt måler i på skalaen omkring en 10-11! Selvom huden føles oliefri, frisk og ren efter brug af disse sæber, sandheden er, at de har skrabet væk syrekappe. Det tager ca. 16 timer for kroppen at erstatte syrekappe helt, men inden da, har ansigtet allerede blevet vasket igen, og cyklussen kan aldrig rigtig fuldstændig, efterlader huden sårbare over for miljøet og bakterier samt enten over eller under producere olie for at kompensere for stripning væk af sin egen naturlige fugtgivende faktor. Over producerede olier og sebum er igen, en grobund for bakterier.

Vælg hudplejeprodukter omhyggeligt til behandling af acne betingelser. Kig efter produkter, der vil balancere pH i huden efter rengøring og eksfolierende. Selv ser for hele linjer af produkter, der er pH afbalanceret til huden, som Proactiv produkter hævder at være. De rigtige produkter vil fremme en sund konstruktion af syrekappe at beskytte din hud mod yderligere bakteriel infektion. Det vil også få huden til at slappe af og ikke føler behov til over producere olier for at beskytte sig selv. Sund hud vil begynde at sejre over acne og helbredelse kan begynde.

Selv om der er meget forskning og mange artikler om denne særlige allé af at bekæmpe acne, er det stadig ikke godt forstået. Som dermatologer og hudpleje forskere bliver mere og mere overbevist om dens betydning selv, vil der være en stigning i betydning blandt hudpleje fabrikanter så godt. At kende sandheden om pH og realisere dens virkninger på huden kan være den næste kamp for at blive vundet i krigen mod acne