Den Solskoldning Files

Når skaden er sket på huden, kun tid, tålmodighed og en slathering af en kølig gel som aloe vera kan lindre smerten. Hænder ned, den bedste fremgangsmåde er forebyggelse frem for helbredelse.

Hvad er solskoldning?

Hudens reaktion på ultraviolet stråling (UV) i sollys, solskoldning er faktisk en første grad brænde, og ofte ledsaget af de velkendte symptomer på bud, røde hud. Mere alvorlige forbrændinger, med lyse rødt farvestof, hævelse og blærer viser, at brænde er trængt overfladen lag af huden og blive en andengradsforbrænding.

Hvad er årsagen solskoldning?

solen har to typer af ultraviolet stråling vigtige i en diskussion af skadelige virkninger på huden. Det er UVB stråler, som forårsager solskoldning og potentialet for hudkræft, selvom UVA-stråling nu anses også for at bidrage til for tidlig ældning og rynker.

Reflekteret sollys fra sand, vand eller sne kan også forårsage solskoldning. Visse lægemidler kan også forstærke de skadelige virkninger af UV-stråling.

Fair flået mennesker er mere sårbare over for solskoldning end mørkere mennesker, men det er muligt for alle at få brændt hvis de udsættes længe nok ad gangen eller sted, når UV-niveauet er højt.

få tilfælde af solskoldning kræver lægehjælp, men ekstremt alvorlige tilfælde af solskoldning (dem, der involverer omfattende blærer, dehydrering, eller feber) normalt kræver lægehjælp.

Hvad er symptomerne på solskoldning?

Når du har været brændt, vil du opleve rød eller blæret hud. Hovedpine, kvalme og feber kan indikere solstik, og overdreven udsættelse for sol er en risikofaktor for hudkræft.

Hvilke naturlige behandlinger kan hjælpe med solskoldning?

Antioxidant næringsstoffer sådanne vitamin A

(beta-caroten), C-vitamin, E-vitamin og kan hjælpe med at reducere risikoen for oxidativ skade og fremme sund hud, især når det tages sammen med mineraler zink og selen.

Aloe vera gel og E-vitamin creme er beroligende for betændt hud og hjælpe kroppens helbredende processer, når topisk anvendt. Du kan også anvende kolde omslag, aloe vera gel eller Calamine lotion til at lette kløe.

Tips til en sund sommer hud

* Spis lette måltider og drikke masser af vand. Undgå alkohol, te og kaffe, som kan forårsage yderligere dehydrering.

* Når din hud peels eller blærer pause, forsigtigt fjerne den tørrede løs hud og anvende en antiseptisk salve eller creme til hud under for at forebygge infektion.

* Simple forholdsregler vil forhindre de fleste tilfælde af alvorlig solskoldning. Brug gel og creme formuleringer til at blokere de skadelige UVA og UVB stråler. Prøv uigennemsigtige formuleringer indeholder zinkoxid eller titandioxid til fysisk at blokere stråling i at nå huden.

* Den bedste måde at forhindre solskoldning er at begrænse din udsættelse for direkte sollys, især mellem 10:00 Amand 03:00 pm (sommertid). Tag et kig på din skygge: Hvis det er kortere end din højde, ophold under dække

* UV-beskyttende badetøj og skjorter giver ekstra beskyttelse, som gør iført en hat

..