Hurtig Pumpkin Havregryn

& nbsp

Hvis dine morgener tendens til at være travlt, denne hurtig og nærende havregryn er vejen at gå. Græskar puré tilføjer en nice efterår element til måltidet.

Ingredienser

1/4 kop græskar puré

1 æggehvide

1/4 kop havre

2 spsk hakkede pekannødder

1 spsk fedtfri mælk

1 spsk ren ahornsirup

1/2 scoop vanilje protein pulver

1 tsk vanilje udtrække

1 tsk kanel

1/4 tsk bagepulver