Tidlige tegn på overgangsalderen

Top Ti tidlige tegn på overgangsalderen

Overgangsalderen er blevet kaldt den bane af en midaldrende kvindes liv. Men hvis vi er i stand til at genkende de tidlige tegn på overgangsalderen, bør vi være bedre i stand til at håndtere situationen. Eller i det mindste, forstå, at disse nye symptomer er ikke en fantasifoster vores fantasi. Tværtimod, de er alle en del og proces med at blive ældre.

Hvad er Menopause, Anyway?

Overgangsalderen er denne fase i en kvindes liv, hvor hun holder op med at have hendes månedlige menstruationscyklus. For mange kvinder, er denne fase så frem til. Efter alt, ikke mere at skulle købe feminine beskyttelse poster, ikke flere p-problemer, ikke flere bekymringer om planlægning vores liv omkring vores cykler. Det bør være en tid med glæde, ikke?

Desværre, nej. Overgangsalderen, eller ophør af en månedlig menstruationscyklus, er forårsaget af æggestokkene ikke længere producerer æg. Dette i sig selv kunne være en god ting. Men æggestokkene tage et skridt videre og krydse linjen ved også at stoppe produktionen af ​​østrogen.

En kvindes forsyning af østrogen kommer 90% fra hendes æggestokke, og når at produktionen stopper, kan det kaste hendes hormonelle system til en hurtig modvind.

det skal her bemærkes, at nogle kvinder brise gennem denne periode af deres liv med ingen problemer, ofte spekulerer på, hvad big deal handler om. Andre kvinder bliver kastet ind i en fase af livet, hvor de har problemer med at gøre det gennem en dag uden at bryde ud i hedeture eller værre

de tidlige tegn på overgangsalderen

Sign # 1:. Hedeture

Dette er den en alle taler mest om. Og med god grund. Forestil dig at sidde ved dit skrivebord på

arbejde, har en samtale med din chef, når nogen pludselig åbner døren til en højovn lige ved siden af ​​dig. Din krop bryder ud i en sved, din hud skyller rød, og du selv begynder at føle sig lidt svag fra shear varme af de nærliggende flammer. Din chef, på den anden side, er cool og indsamlet og kigger på dig som om du er en undsluppen fra en mental fængsel. Tillykke, du har bare har et varmt flash.Sign # 2: uregelmæssig menstruation

Dette symptom kan være forskellig for hver kvinde. Nogle simpelthen holde op med deres månedlige cyklus på én gang. Andre kan springe en eller to måneder ad gangen, og derefter gå tilbage til menstruation igen. En ting, der anbefales: altid være forberedt. Nogle kvinder oplever meget kraftig strøm i løbet af deres uregelmæssig cyklus, så sørg for altid at bære tilstrækkelige forsyninger med dig i tilfælde af en pludselig og uventet cyklus. Det gør ikke ondt at have et ekstra sæt slacks i bagagerummet på din bil i tilfælde af ekstrem nødsituation. Den gode nyhed er, at når du er gået et helt år uden en periode, du er godt og grundigt ind i overgangsalderen

Sign # 3:. Søvnbesvær

Denne er anlagt af en lang række ting. Humørsvingninger kan spille en rolle, men de er hovedsagelig relateret til den varme flash spektrum af ting. Under overgangsalderen, er det ikke usædvanligt at vågne neddypning våd fra nattesved. Disse sveder kunne være så alvorlige, at kræve en ændring af lagner. Vær sikker på at have ekstra plader til rådighed på alle tidspunkter

Sign # 4:. Vaginal Ændringer

europæiske bevissikringskendelse, ikke? Men faktum er, at ting i dette område ændrer også. Kvinder kan opleve flere problemer med tørhed. Der er også mere risiko for at få blærebetændelse løbet af denne tidsramme. Og med din pludseligt fald i østrogen produktion, skal du ikke blive overrasket, hvis din sexlyst påvirkes såvel

Sign # 5:. Humørsvingninger

Og du troede PMS var dårligt? På dette tidspunkt i en kvindes liv hele hendes hormon niveauer er svingende meget, især østrogen. Den dårlige nyhed er, at østrogen niveauer i en kvindes krop direkte påvirker hendes humør. Det gør denne en tid med humørsvingninger, og endda muligt depression

Sign # 6:. Hudforandringer

En kvindes krop går igennem nogle meget hurtige ændringer i løbet af denne tid. Hendes hud kan blive tør og kløende og miste meget af sin elasticitet. (Tip: Du må ikke bøje sig over for at se på dit ansigt i et spejl Seriøst … ikke..) Dette er grunden til populariteten af ​​proceduren kaldes en ansigtsløftning

Sign # 7:. Hår ændringer

Set som endnu et tegn på aldring i kvinder er udsving i hendes hår vækst. Nogle kvinder oplever tyndere hår, og desværre, de fleste kvinder oplever noget kendt som omstrejfende øjenbryn. Med andre ord, øget ansigtshår … undertiden i akavede steder. Advarsel: har et godt sæt af pincet ved hånden

Sign # 8:. Hovedpine eller migræne

For kvinder, der tidligere har været genstand for migræne, kan de finde dem stigende i overgangsalderen. Dette er igen på grund af hormon udsving. Den gode nyhed er, at postmenopausale kvinder ofte se et markant fald i migræne

Sign # 9:. Hukommelsestab eller dårlig koncentration

Endnu en ting at østrogen har sin hånd i er blodtilførslen til hjernen. Med den hurtige udtømning af østrogen forsyninger, kan kvinder befinder sig miste hukommelsen eller ikke at kunne koncentrere sig i lange perioder

Sign # 10:. Hjertebanken

Det er fuldt ud muligt, at hjertebanken kunne være blot et symptom af menopause. Dog kunne de også være et tegn på noget langt mere presserende. Nogen oplever hjertebanken bør søge læge. Det kan være en normal overgangsalderen symptom, men det er for din læge at afgøre.

Hvad hvis jeg blot ikke kan klare alle disse ændringer?

Hvis du finder disse symptomer mere end du kan bære, du aren ‘ t alene. Mange kvinder søger ou

t en option kaldet Hormone Replacement Therapy, eller HRT. Denne terapi kommer i mange former: piller, cremer, vaginale ringe, og patches er et par muligheder. Sørg for, at din læge er oppe på den nyeste treatments.Unfortunately, nogle læger ikke ønsker at anbefale HRT til deres patienter. Hvis dette er din sag, og du stadig har problemer med at klare, gøre nogle forskning og se en anden læge for en second opinion. HRT hjælper mange kvinder komme igennem overgangsalderen og alle dens tidlige tegn og symptomer.