Kronisk træthed, årsager, symptomer, helbredelsesmetoder og Anbefalet Diet

Kronisk træthed eller Myalgic Encephalomyelitis, er en speciel og vanskelig type lidelse, der er karakteriseret ved længere tids træthed, der ikke er direkte knyttet til andre serøse medicinske condition.Experts hævde, at det er en virussygdom, fordi de fleste af de rapporterede tilfælde forekommer efter at patienten netop har fået fra et udbrud af andre virussygdomme, som hoste, forkølelse og influenza.A patient, der lider af kronisk træthed kan opleve de vanskelige symptomer på sygdommen i et par dage. I værste fald kan kronisk træthed vare op til flere uger, især det sygdommen er ikke korrekt treated.Experts og forskere har etableret de sædvanlige symptomer, der vil indikere det er debut blandt patienter. Disse symptomer omfatter: vægttab, snurrende fornemmelser, åndenød, panikanfald, angst, depression, nattesved, kvalme, morgen stivhed, kæbe smerter, uregelmæssig hjertebanken, svimmelhed, diarré, kronisk hoste, alkohol intolerance, mavesmerter og oppustethed. patienten forventes også at opleve søvnforstyrrelser, hovedpine, ondt i halsen, manglende evne til at koncentrere sig, er forstørrede lymfeknuder i armhulerne og nakke, muskelømhed og stor udmattelse efter en regelmæssig exercise.Chronic træthed opdelt i to typer baseret på symptomer. Den Sudded Onset typen opstår pludseligt og ligner en sædvanlig viral angreb, ligner symptomerne på influenza og andre infection.Gradual Onset manifesterer symptomer på en gradvis pacing. Således patienter erhverve denne type af sygdommen ikke let at indse, at de allerede er ramt af den virale ailment.To vide mere om kronisk træthed kræver viden om dens oprindelse. Blandt de sædvanlige årsager der belyses for indtræden af ​​kronisk træthed er: hypoglykæmi eller lavt blodsukker, lavt blodtryk, allergi, virusinfektion, dysfunktion af kroppens immunsystem og jernmangel anemia.Hormonal ændringer i binyrerne, hypofysen og hypothalamus er også citeret for påbegyndelsen af ​​denne disease.CureThere er mange kur for kronisk træthedssyndrom, men tilrådes, at patienter skal konsultere deres læge, før du tager på nogen medicin. Blandt de mest almindelige kategori af medikamenter til behandling af det, antidepressiver er de mest popular.That er fordi antidepressiver sikkert hjælpe patienter slappe mere selv med deres følelse af rastløshed grund af indtræden af ​​det virale disease.However, der også mange former for kost, der effektivt kan hjælpe begrænse sygdommen. Til at begynde med, kan en patient tage en vand kur kost. Denne form for kost er den enkleste og let kan udføres, så længe patienten er disciplineret nok og determined.The vand kur kost ville se, at patienten skal tage vand, der svarer til halvdelen af ​​kroppens vægt. For eksempel, kroppen vejer 150 lbs. Patienten skal derefter tage ounces vand dagligt, der svarer til 75 lbs.It anbefales også, at patienten tager i mindst en fjerdedel af salt for omkring hver liter vand, som han drikker. Saltet kan også bruges i fødevarer.Der er ingen begrænsninger i fødeindtagelse, men vandet kur kost begrænser patienter fra at drikke alkoholiske og koffeinholdige drikkevarer, fordi de er diuretics.Recommended mad at medtage i dietsNo andre end vand helbrede særlige diæter anbefales til kronisk træthed patienter. Men patienterne rådes til at undgå fødevarer grupper, der anses for giftige for body.These mad gruppe omfatter aspartam (en syntetisk form for sukker), raffinerede olier, tilsætningsstoffer, chlorerede vand, margarine og hydrogenerede fedtstoffer, junk fødevarer, alkoholiske og softdrinks og chocolates.Instead, eksperter rådgive patienter til at inkludere følgende i deres fødeindtagelse: økologiske fødevarer, hav grøntsager, olivenolie, limonade, ahornsirup, tang, grøntsagssaft, raffineret havsalt, og fødevarer, der er rig på essentielle fedtsyrer .Knowledge af hvordan maden fylder kroppen vil i høj grad hjælpe en patient at forstå mere om den sædvanlige mad og stoffer, der anbefales at hjælpe kroppen klare op og komme sig fatigue.Sticking til den normale, sund livsstil ville sikkert øge funktionen af kroppens immunsystem, hvilket gør det mere resistent over for fremtidige udbrud af sygdommen.