Rotator Cuff Recovery – Fordele og ulemper ved forskellige Treatments

For en fuld rotator cuff opsving er der forskellige behandlinger til rådighed, alle med deres tid og sted, men også bivirkninger og negative aspekter, bortset fra én: et rehabiliteringsprogram baseret på ejendommelige roterende bevægelser til at styrke rotator cuff

Her er en liste over de vigtigste behandlinger:.

1) Anti inflammatoriske, både recept eller i håndkøb. 2) kortison indsprøjtninger. 3) ICE packs. 4) Hot pakker 5) Ultralyd. 6) Manipulation. 7) Surgery 8) Rotator manchet øvelser.

Anti inflammatoriske altid ordineres til at lindre inflammation og lindre smerter i de fleste lidelser og skader såsom en tåre, en frossen skulder, en bursitis, en Tendonitis, en Impingement eller post kirurgi. De kan være nyttige som en hurtig og midlertidig løsning på et problem, men de kan ikke helbrede sygdommen eller skaden på roden, kommer med bivirkninger, og ikke fremskynde inddrivelse gange. Tværtimod kan de føre til en selvstændig brændstofpåfyldning kreds af afhængighed.

kortison indsprøjtninger bør kun anvendes i de fleste alvorlige tilfælde på grund af negative bivirkninger.

Ice packs er et naturligt middel til reducere hævelse af en inflammation og anvendes til Impingement, bursitis, tendonitis, frossen skulder og tårer. De har ikke bivirkninger, er billige og delvist eller midlertidigt effektiv. Mens de er nyttige, er de også upraktisk og kræver konstant re-ansøgning.

Overvejelser til varmt pack er de samme som for kold pack, den eneste forskel er, at de er gavnlige i tilfælde af en frossen skulder, som varme hjælper blødgøre op sammenvoksninger, ar af grov væv af membranen kapsel omkring rotator cuff som forårsage sygdom i første omgang. Igen er de kun mildt effektive og kræver konstant anvendelse.

Ultralyd igen ment som en frossen skulder behandling, der sigter mod at bryde sammenvoksninger og genoprette fulde vifte af bevægelse. De er minimalt effektive, selvom de bærer nogen bivirkninger, men igen de kræver kirurgi aftaler og er tidskrævende.

Manipulation er bruddet på adhæsioner udføres af kirurgen bevæge patientens arm under generel anæstesi grund af den høje smertegrænsen. Det er ikke kirurgi ordentlig ingen snit er lavet, men stadig kræver fuld narkose, så det er en beslutning om ikke at blive taget let på. Men det er meget effektivt. En fuld rehabilitering program af rotator cuff øvelser skal følge manipulation for fuld helbredelse og for at forhindre tilbagefald (mere om det i et øjeblik).

Kirurgi, eller artroskopi i dette tilfælde, er afskaffelsen af ​​problemet ved den kirurg for enhver forstyrrelse eller skade alvorlige nok til at retfærdiggøre det. Ligesom manipulation skal en fuld rehabiliteringsprogram følge, indlede med en passiv fase udføres af terapeuten, efterfulgt af en aktiv fase, en styrkelse fase og en fuld helbredelse fase.

Endelig øvelserne for rotator cuff. Disse er langt den bedste rotator cuff recovery behandling som de kan skråstreg inddrivelse gange til en brøkdel, reducere smerter og betændelse naturligt, styrkelse af manchet og fjerne afhængigheden af ​​narkotika. De kan bruges både som en reparation og behandling efter operation, en tåre eller en lidelse, eller de kan gennemføres, og en forebyggende foranstaltning for at styrke rotator cuff og give grundlaget for alle skulderbevægelser.

Cuff øvelser består af par centrale interne og eksterne rotation bevægelser med ringe eller ingen modstand anvendes, og de bør altid bruges sammen med andre behandlinger som central del af et opsving proces. De behøver ikke bære bivirkninger og er helt naturligt, hvilket eliminerer behovet for anti inflammatoriske og smerte.

De er de bedste rotator cuff opsving metode til over alle effektivitet og funktionalitet. Faktisk kan de implementeres i hjemmet som helst tidspunkt, ikke blot på den terapeut kirurgi, og kan spare en masse penge spildt på narkotika i processen.

Hvis du har brug for en virkelig effektiv rotator cuff opsving behandling, tjek denne hjemmeside på rotator cuff øvelser. Det kan spare dig måneders smerte og elendighed. Klik på rotator cuff opsving nu.

Rotator cuff opsving.