Hvis din elskede er alvorligt svækket, se på disse Scenarier om hvordan du hjælpe Them

Folk, der er alvorligt svækket vil sjældent være i stand til at hjælpe sig selv, så at anbefale nogle selvhjælp råd er praktisk talt ubrugelig. Ligeledes fortæller dem at snap ud af det er lige så uhensigtsmæssigt og ineffektivt. Det eneste, der vil gøre vil give det indtryk, at du er ikke engang vagt klar over, hvad der foregår. Vi er trods alt at gøre med en alvorlig psykisk sygdom her. Det ville være dejligt, hvis tingene var så simpelt! Det første scenario er, at vi anerkender dette fuldt og ærligt, og at vi er parat til at hjælpe på en praktisk måde.

Det andet scenario er, hvor vi kan finde ud af alt om symptomer og forsøge at forstå, hvad en alvorligt svækket person faktisk går igennem.

vi vil lære at de følelser af håbløshed og værdiløshed er så stærke, at de lukker for lyset, og det er derfor, vi beskrive alvorligt svækket som værende i en mørk tunnel. De normale følelser af velvære og selvtillid ikke eksisterer og negative tanker plus tanker om selvmord synes at dominere.

En person med svær depression, vil ikke være i stand til at erkende problemet og vil bestemt ikke være i stand til at få hjælpe eller selv hvis de skulle få råd. Normalt medicinering med receptpligtig medicin for anti depressants kan hjælpe en person til at begynde at komme ud af tunnelen. Men disse er en meget midlertidig foranstaltning, og alligevel ved jeg snesevis af mennesker, der har været på disse for år, og de får ordineret et lægemiddel efter den anden. Nogle af dem har prøvet rådgivning og terapi uden nogen succes.

Den tredje scenarie er at hjælpe personen til at erkende, at der er et problem, og også opholder sig tæt på dem og rådgive dem om, hvad slags hjælp er til rådighed. Ser man på CBT (Cognitive Behavior Therapy) er en mulighed. For at sige det enkelt, er det alvorligt deprimeret person hjulpet gennem en række øvelser om, hvordan man omskole hans eller hendes tanker. Det betyder at kunne styre stemningen de er i, i stedet for stemningen, følelser og følelser, der styrer dem. Når de kan lære at stoppe den negative nedadgående tanker spiral, så er der håb om, at denne form for terapi vil være virkelig nyttige.

Det er tre mulige scenarier. Der er også den situation, hvor anti depressiva kan ordineres af lægen eller psykiater. At være bevidst om de bivirkninger, og fordelene er vigtig.

Beskæftiger sig med angst og depression kan være meget svært. Der er forskellige muligheder til rådighed, og du måske ønsker at studere disse før tilbyder at hjælpe din alvorligt svækket partner eller ven. Jeg har sat de forskellige muligheder på min hjemmeside. Hvorfor ikke tjekke det ud?