Prostata Cancer Diets

Hvis du lige har fået diagnosen prostatakræft eller du har kæmpet denne sygdom i et stykke tid, kan du ønsker at tage nogle skridt til at sikre, at du spiser de rigtige fødevarer til at holde din energi niveau og immunitet høj. Læger ofte rådgive deres patienter med prostatakræft at undgå rødt kød, mejeriprodukter og fødevarer med et højt indhold af mættet fedt. Der synes at være en sammenhæng mellem mennesker, der historisk set har spist en fedtrig kost, og deres øgede risiko for at udvikle kræft.

Tanken er, at en fedtrig kost kan føre til tilstoppede arterier, hvilket igen kan føre til dårlig cirkulation. Næringsstoffer i de fødevarer, vi spiser, kan ikke rundsendt i hele kroppen korrekt, hvis arterierne er begrænset fra hjertekarsygdomme og åreforkalkning. Derfor kan en højt fedtindhold kost bidrage til udviklingen af ​​kræft, hvis de vitaminer og mineraler er kendt for at bekæmpe kræft er ude af stand til at nå alle de celler i kroppen.

Lycopen er blevet udråbt som en af ​​de bedste kræft antioxidanter, og det findes i tomater, vandmelon, og guava. Nogle undersøgelser har vist, at mænd, der indtager 10 portioner eller mere af tomat-baserede fødevarer ugen var 35 procent mindre sandsynlighed for at få prostatakræft i modsætning til mænd, der kun forbruges 1,5 portioner om ugen. Nye undersøgelser har vist, at lycopen kan hjælpe mænd med tidlig fase prostatacancer. Mænd, der tog lycopen kosttilskud viste tegn på deres kræft regression og deres PSA niveauer blev sænket.

The Best Prostata Cancer Diet

Hvis du har været diagnosticeret med prostatakræft, så prøv at spise så mange friske frugter og grøntsager, som du kan, og samtidig holde rødt kød ud af din kost helt. Prøv at spise fisk som laks i stedet for rødt kød, som omega fedtsyrer kan være gavnligt for dit helbred. Det anbefales også, at du begrænse dit forbrug mejeri, som ville kræve, at du tage en mundtlig supplement for at få calcium din krop har brug for. Coral kalciumtilskud er meget udbredt blandt patienter med prostatacancer, og de kan findes online og gennem helsekostforretninger.