Hvordan man behandler fedme blandt børn

Hvordan til at behandle fedme blandt børn, er dette den første tanke på alle forældres sind, hvis søn eller datter er at tackle fedme i en meget ung alder. Lær af dette stykke skrive, hvordan man styrer den epidemi af fedme i nutidens børn.

Being fedt kan være en af ​​de værste ting, der kan ske for enhver person. Tro mig, jeg har været igennem denne fase, og livet bliver en levende helvede. Du er centrum for opmærksomhed overalt du går, og ikke på en god måde. Folk griner på dig og ser på dig med ked øjne. Du er en joke for hele skolen og en af ​​de mest berygtede fyre /piger i hele blokken bare på grund af din vægt. Ingen kan lide dig på grund af dit udseende, og uanset hvor talentfuld eller god du er, hvis du ikke kan se gode folk faktisk foragter dig. Problemet med fedme blandt børn er en af ​​de førende årsager til depression hos unge børn og forældre ikke ved, hvad de skal gøre ved det. De kan ikke sætte dem på medicin eller narkotika, da de er for unge, og det er usundt, de føler sig forvirrede hele tiden og føler meget ondt for deres eget afkom. Hvis du er en af ​​de forældre, hvis unge man er forfulgt af overskydende kropsvægt, denne artikel om hvordan man behandler fedme blandt børn kommer til at være meget nyttig.

Du vil ikke tro, men moderne teknologi er en af ​​de væsentligste årsager til fedme blandt børn. Ja, det er givet os et liv, som vi altid har ønsket, og gjort denne verden til et bedre sted at leve i, men det har også givet menneskeheden en streng af usunde sygdomme og lidelser, der er derude for at ødelægge hele generation. Med introduktionen PC og videospil børn har blive vanedannende for TV og computere, og de sidder foran tossekassen i timevis, nogle gange glemmer at selv blinke. Teknologi har også gjort den mad, vi spiser attraktive, men usundt. Alle disse forarbejdede fødevarer som burgere, pommes frites, chips og stegt kylling er fyldt med kalorier og usunde olier, som bidrager til usund vægtøgning. Hvis man ser på barndommen fedme statistikker, vil du blive chokeret over at vide, at omkring 60% af børn i USA foretrækker fastfood, mere end en sund hjemmelavet kost. Denne afhængighed af alle usunde fødevarer og drikkevarer er en af ​​de vigtigste årsager til fedme blandt børn.

Behandling af fedme blandt børn

være overvægtig er en invitation til forskellige andre sygdomme. En overvægtig barn er sårbare over for depression, muskelsmerter, hjerteanfald, en streng af hjerte-kar-sygdomme, diabetes og endda psykiske sygdomme som depression, der lider af mindreværdskompleks og et anti social personlighed. Den gode nyhed er, at der er mange ting, du som forælder, at sørge for, at dit barn mister at usund fedt og træder ud fra verden af ​​fedme.

Aldrig nedgøre eller de-motivere dit barn om hans /hendes vægt. Vis dit barn, hvor meget du elsker ham /hende, og du er klar til at hjælpe ham /hende tabe de ekstra pounds. Opmuntre dit barn til at deltage i sport og andre udendørs aktiviteter. Giv dem nærende hjemmelavede måltider i stedet for en burger eller en pizza.

Forstå, hvad der er årsagen til dit barns fedme. Er det overspisning, manglende fysisk aktivitet eller genetik. Tag et kig på din families sygehistorie og måske du vil forstå, hvad der er galt. Tag dit barn til en læge for at kontrollere hans /hendes BMI (Body Mass Index) og lære, hvad kan du gøre for at forbedre dit barns tilstand.

Opmuntring er meget vigtigt i disse afgørende tidspunkter. Tilskynde dem til at spille sport, eller udføre anden form for fysisk aktivitet, hvor de vil miste nogle kalorier og buste nogle sved.

Begrænse forbruget af fastfood og kulsyreholdige drikkevarer til en gang om ugen. Dette er en af ​​de bedste måder at stoppe ekstra kalorier fra at få ophobet i kroppen.

Gøre dem bruger mere tid ud, i stedet for at spille videospil eller ser TV. Lad dem ikke være en sofa kartoffel.

Jeg håber, at denne information om behandling af fedme blandt børn har hjulpet dig med at forstå, hvordan man håndterer sådanne delikate spørgsmål. Overvægtige børn kommer til at lide af en masse følelsesmæssige problemer, så du er nødt til at sørge for, at du ikke mindsker deres selvværd. Aldrig kalde dem navne, de skal vende nok af i skolen og fra venner. Bare være der for at elske dem, og guide dem til en sti for at miste vægt.