Heart Health Resources

American Heart Association (AHA) 1-800-AHA-USA1

HeartHub

Dette er den store nationale nonprofit informationskilde hjertesundhed. AHA er nemt at navigere websted tilbyder funktioner på risikofaktorer hjertesygdom faktorer, behandlinger, tests og medicin, samt information om slagtilfælde og relaterede tilstande. Sitet er en stor ressource af forebyggende og livsstil tips til hjertesundhed. Med et opkald til AHA gratis nummer, kan du finde støtte gruppe, kardiologer, og hjerte-rehabiliteringscentre i dit område.

Dette AHA hjerte Hub websted tilbyder endnu mere brugervenlig information. Designet til patienter med hjertesygdomme – eller venner og familie, der ønsker at vide mere – stedet tilbyder oplysninger om specifikke vilkår og leve med hjertesygdomme.

HeartHub er en lettere at læse version af AHA websted for dem, der ønsker klare, enkle forklaringer. Der er også et videobibliotek, så du kan lytte til, i stedet for at læse de oplysninger, du ønsker.

The National Heart Lung og Blood Institute

Dette institut, en del af National Institutes of Health, har et websted fuld af informative detaljer om hjertesygdomme, såsom detaljerede forklaringer på specifikke betingelser, behandlinger og tests relateret til hjertesygdomme.

Texas Heart Institute

Texas Heart Institute tilbyder en enorm database over hjerte-sundhed viden om sin let at bruge site, som indeholder en hjælpsom ofte stillede spørgsmål sektion, links til andre websteder, og quizzer for at teste dit hjerte helbred og din viden.

Heart Health Books

Leder du efter en bog om hjerte sundhed? Du behøver ikke at få alle dine oplysninger fra internettet. Her er et par forslag til at få dig i gang:

American Heart Association No-Fad Kost: En personlig plan for sundt vægttab. Ikke bare en anden kost bog, denne plan for vægttab lærer dig, hvordan man spiser sundt, lækker mad, der efterlader dig tilfreds, men skader ikke dit hjerte eller sætte på pounds.

American Heart Association til din sundhed! En guide til hjerte-Smart Living. Denne vejledning til omlægning dit liv og helbred indeholder simple livsstilsændringer.

Dr. Dean Ornish Program for Reversing hjertesygdom, af Dean Ornish, MD. Dette New York Times bedst sælgende bog tilbyder rådgivning til mennesker med hjertesygdomme, hvordan at genvinde deres hjerte sundhed den naturlige måde. I stedet for kirurgi eller medicin til at håndtere hjertesygdomme, foreslår Ornish kost, motion, og livsstilsændringer.

Mind Your Heart, ved Aggie Casey, RN, og Herbert Benson, MD. En bog er baseret på Harvard Medical School Cardiac Wellness Program. Mind Your Heart tager en omfattende, helhedsorienteret tilgang til healing hjertet, der kombinerer både medicinsk teknologi og livsstilsændringer

sundt hjerte Gåture CD:. Gåture træningsprogrammer til en levetid på fitness. Brug for mere end skrevne ord til at motivere dig til at få sunde? The American Heart Association tilbyder denne CD med to walking træning til at hjælpe dig med at gå i gang med et vellykket walking program.