L4 /L5 discectomy

Spørgsmål

Dear Sir,

Venligst Jeg har hårdt brug for din hjælp. Jeg havde en laminektomi og l4 /l5 discectomy omkring 2 uger siden.

Min MR viste, at jeg havde jeg en rygmarvskanalen stenose på venstre på L4 /L5 og derved føle smerten mere i venstre ben i omkring 5 år. Om et par, hvis måneder før operationen begyndte jeg at føle smerte på mit højre ben, og det var ved at blive uudholdelig, så jeg besluttede sammen med min læge for at få operationen.

Nu efter operationen del hvis mit højre ben er følelsesløs fra balderne ned til foden. Jeg kan ikke træde med min fod. Sålen og hælen af ​​foden føles opsvulmet, men det ser ikke det. Jeg startede Physio en uge siden. Lægerne siger, at det vil klart med tiden, men jeg er lidt forvirre, hvorfor mit højre ben skal blive påvirket, når kanalen stenose var til venstre med smerten mere i venstre i meget lang tid.

Please hjælp mig. Er hjemme og kan ikke gå nogen steder. Den eneste gode ting er, at jeg kan mærke mine ben, når det er rørt. myHotelVideo.com: Også jeg er bange for at prøve at bøje på dette stadium, da jeg ikke kender konsekvensen det vil have på min ryg.

Hilsen

Hope

svar

Hej, Hope.

fleste tilfælde er discectomy nødvendig, når disken har været under kompression så længe, ​​at den bryder ned. Kompressionen kommer fra stramme rygmuskler afkortning rygsøjlen langs dens længde. Kirurgi gør intet for at rette dette problem.

I mange tilfælde, spinal stenose, selv om fundet, er ikke årsagen til smerten. Årsagen er som nævnt ovenfor, som også kan komprimere nerver, der lyder som din situation.

Kirurgiske indgreb altid forårsage muskler til kontrakten i refleksive, selvbeskyttelse refleks kendt som Trauma Reflex. Du kan læse om Trauma Reflex i Thomas Hanna bog, Somatics | Reaktivering af Mind Control Bevægelighed, Fleksibilitet, og sundhed. Det refleksiv handling er sandsynligvis bag følelsesløshed vises i dit højre ben

venligst læse denne artikel for mere:.

https://somatics.com/chronic_back_pain.htm

denne side, om disken problemer

https://somatics.com/back_pain_terms.htm

i mange tilfælde, stramme hamstrings er en del af den tilstand, som de er en del af en refleksiv handling mønster, der strammer ryggen. Se venligst denne artikel. | https://somatics.com/hamstrings-and-knees.htm. Denne artikel indeholder en bevægelsesmønster, der frigør hamstrings, men du skal være i stand til at bøje til at gøre det, eller endda for at teste, om dine hamstrings er kontraherende kort.

Nu, til praktisk handling, begynde at dekomprimere rygsøjlen med følgende, blid motion. Det vil tage en række fuld træningssessioner, før du opdager resultater. Vi ønsker at du skal være i stand til at frigøre dine hamstrings, som kræver bøjning, således at motion er nødvendig forberedelse. https://somatics.com/video_pages/12-Minute_Back_Care_video.htm

Du skal muligvis mere at befri din ryg. I så fald vil et af de programmer på følgende side tage dig langt: https://somatics.com/page7-back_pain.htm. For lav ryg problemer, The Cat Stretch Øvelser er normalt nødvendigt. Uden min at kunne gøre en evaluering i person, kan jeg ikke være sikker, hvilken af ​​de to fulde programmer på den side, du har brug for

De tre trin til at komme ud af problemer er:.

En. Anerkend dine spændinger mønster.

To. Slip sammentrækninger.

3. Forny dit liv. Vejviser Vejviser Til praktisk handling, se

Nu til praktisk handling.