Hip og lænd problems

Spørgsmål

Jeg har for nylig begyndte at se min nuværende kiropraktor omkring syv uger siden. Jeg havde en fuld oparbejdning gjort … min hals er helt lige, jeg har tre the. diske, og nogle ben Sporer (Sporer ikke gider mig). Jeg faldt ned ad en trappe i 2003, lander på min bund i toppen af ​​trappen og derefter rulle ned flere gange … masser af stød og slag, men ingen knoglebrud. Jeg faldt ned to trapper, lander på mit hoved omkring 18 måneder siden (stort hæmatom på bagsiden af ​​hovedet fra det), men aldrig har haft problemer indtil for nylig. Også, jeg havde en periode fra 1996-2002, hvor jeg blev ramt bagfra i min bil fem gange, mens du sidder stadig i trafikken. Jeg er en 38-årig kvinde (ingen fødsler, hvis det gør en forskel), og i flere år nu har været problemer med min højre hofte /lænd. Jeg balsal danse en masse, og efter to eller tre danse, jeg får en kugle af spænding over min højre balde og så jeg mister evnen til at bevæge mit ben, tvinger mig til at trække den. Det gør ikke rigtig ondt dårligt eller miste fornemmelse eller snurre … bare mister evnen til at flytte det normalt. Efter jeg strække min nedre ryg ud, jeg er god for et par danse, og så videre. Jeg har haft røntgenstråler, MRIs, nerve ledningsforstyrrelser tests, narkotika terapi, fysisk terapi … you name it. Deep tissue massage terapi syntes at være arbejder en lille smule på det. Min kiropraktor forsøger forskellige ting på mig, og ingen synes at virke. Han har lige prøvet noget nyt på mig i morges … som jeg var lidt ubehageligt med og kunne ikke finde på internettet. Han sagde, at han var at lægge pres på ledbånd i slutningen af ​​mit haleben, fordi det virkede som om det var anspændt; Han sagde, at det skulle løsne op musklerne i ryggen, og at han ikke ville være i stand til at justere mig bagefter. Det gjorde ondt virkelig dårlig, men så smerten aftaget efter et par minutter. Jeg følte virkelig ubehageligt på grund af hvordan han skulle komme til at “spotte”, fordi han bare “gik der med ingen advarsel om, hvad han skulle gøre” og alle og ønskede at vide: 1) hvad er denne procedure, der kaldes (I ‘ d gerne slå det op på internettet); og 2) har han synes at være på rette spor med mit problem? Tak!

Svar

Hej Cathy,

Det lyder som om du ikke havde uheld, ville du ikke have nogen held overhovedet!

proceduren kaldes udløse punkt terapi, det er ubehageligt, mens det bliver gjort, men føles meget bedre snart efter. Hvorfor det er effektivt, er, at det tvinger ud mælkesyre opbygge som følge af dårlig blodforsyning til den avaskulære komponent af ligamenternes fastgørelse. Tænk på det som skylning toilettet af alle de dårlige smerter forårsager kemikalier, der bygger op af kronisk inflammation.

Du har sikkert en piriformissyndrom, meget almindeligt, stræk øvelser tage sig af det. Lægen skal have du lægge på maven og bøje dig symptomatisk side ved knæet og tvinge den udad væk fra kroppen, mens den er ved 90 grader. Dette vil strække piriformis tillader iskiasnerven, der passerer under den, at blive fritaget for pres.

Hvis din læge er bekendt med PNF (propioceptive neuromusculo-facilitering) Jeg ville have ham gøre det, at resultaterne er bemærkelsesværdige. Hvis ikke, finde en anden læge.

Håber dette hjælper!

Dr. Timothy K. Durnin

drs.chiroweb.com