Acne naturligt middel Tips

Ingen ønsker at være flov på grund af acne invasioner på deres ansigt. Der er sikre og naturlige behandlinger for adressering acne og andre hud lidelser samt receptpligtig medicin. Det største problem med receptpligtig medicineret acne løsninger er, at de ofte forårsage alvorlige bivirkninger såsom fødselsskade.

Der er sikre og naturlige ingredienser, der hjælper med at bekæmpe acne effektivt og billigt. Se efter disse ingredienser i din næste acne-kampe produkt før bestilling. Nedenfor har jeg listet nogle af disse ingredienser

Vitamin A

Vitamin A bidrager til at styrke din beskyttende væv.; det forhindrer acne. Desuden, vitamin A hjælper til at skære ned på sebum oprettelse i din krop. Hvis det ikke var alle, vitamin A også viser sig ganske effektiv til at fjerne giftstoffer fra kroppen. Ikke forbrugende nok vitamin A i din daglige kost kan være en central årsag til at få acne.

Vitamin B1

B1-vitamin er fantastisk til at levere energi produktion, bedre fordøjelse, stofskifte, og den samlede balance i din krop. Da ubalancer i kroppen kan forårsage acne, kan vitamin B bidrage til at genoprette balancen.

B2-vitamin

Vitamin B2 er ekstremt vigtigt for sundt udseende hud, hår, og selv negle. Acne er ofte et symptom på vitamin B2-mangel. En sikker anbefalede dosis af vitamin B2 for at bekæmpe acne:. 100 mg, 3 gange dagligt

Vitamin B3

Vitamin B3 er meget vigtigt for en sund hud gennem en forbedring af cirkulation og løbende støtte af kroppen med metabolismen af ​​fedt, proteiner og kulhydrater. En mangel på vitamin B3 vil forårsage acne. En sikker anbefalede dosis til effektivt at bekæmpe acne: 200 mg, tre gange dagligt

Vitamin B5

Vitamin B5 er blevet populært for faldende stressniveau, hvilket igen bidrager til at minimere break outs af acne.. En sikker anbefalede dosis til at tage: 100 mg, tre gange dagligt

Vitamin B6

Vitamin B6 er en afgørende for et velfungerende immunsystem og produktionen antistof.. En mangel på dette vitamin kan resultere i acne.

Chrom

Chrom bidrager til at mindske hudinfektioner. For at få nok chrom i din kost, det burde indtages i enten to former:. Krom polynicotinate eller krompicolinat

Zink

Zink bidrager til at forhindre ardannelse og understøtter helingsprocessen af væv. Zink hjælpemidler i forebyggelse af acne ved reguleringen af ​​olie kirtel aktiviteter. De, der får acne kan være mangelfuld i zink.

Vitamin E

Vitamin E hjælper med at forbedre helingsprocessen og væv reparation. Desuden stopper den cellebeskadigelse ved at holde tilbage dannelsen af ​​frie radikaler og oxidation af lipider. En sikker anbefalede dosis til at tage for at bekæmpe acne: 400 IE, én gang dagligt

For at læse anmeldelser på effektive acne-kæmper produkter, der indeholder de ovennævnte ingredienser og flere, kan du besøge nedenstående links..