Forkølelsessår Lysine

De forkølelsessår lysiner er en meget almindeligt forekommende og mange typer af narkotika og cremer er brugt imod dem. Men disse ikke tilbyde fuldstændig beskyttelse mod forkølelsessår. Der er altid en fare for gentagelse af den kolde sår. Derfor er det bedre, hvis patienterne bruger de naturlige stoffer, der vil hjælpe i forebyggelse af de forkølelsessår.

Der er flere ting, der kan hjælpe i forebyggelsen af ​​forkølelsessår. Disse omfatter de stoffer, der stammer fra eller forekommer i planter og dyr. En af dem er aminosyren lysin.

Lysin er en aminosyre, som er til stede i den normale menneskelige legeme. Vores krop stammer det fra den kost, vi indtager. Det kan ikke syntetiseres i kroppen, og det har derfor tages kun eksternt.

Indtag af tilskud af lysin kan være meget nyttig i de kolde sår. Hvis patienterne tager høj dosis af lysin, det aids i at begrænse den kolde sår. Det er imidlertid kun nyttig, når det tages i form af høje doser.

Det faktisk forsinker væksten af ​​herpes virus gennem replikation og derfor forkølelsessår langsommere. På grund af denne egenskab reducerer hyppigheden af ​​forekomst og udbrud af forkølelsessår.

Foruden de ovenfor nævnte egenskaber, hvis det tages sammen med kosttilskud såsom zink, vitamin C med bioflavonoider, osv, derefter dens effektivitet stiger, og det virker hurtigere.

herpes virus, der er ansvarlig for de producerer forkølelsessår kræver en aminosyre Arginin, fra det menneskelige legeme, for dets vækst. Men når patienten tager lysintilskud, lysin undertrykker metabolismen af ​​arginin. Uden Arginin herpes virus bliver inaktiv, og det kan ikke replikere.

Du kan forbruge de fødevarer, der indeholder lysin naturligt, eller du kan også tage de kunstige kosttilskud leverer lysin. Da lysin er en vigtig aminosyre og er nødvendig for proteinsyntesen i menneskekroppen, skal man ideelt set forbruge fødevarer, der er rige på lysin indhold. Disse fødevarer er de grøntsager, fisk, kylling, ost, mælk, bryggerier gær, bønner etc. Du kan også bruge disse, i den tid af infektion. Men under infektionen huske at undgå fødevarer, der indeholder Arginin. For eksempel bør du undgå nødder chokolade, hele hvede, kokos, havre, koffein osv Først derefter supplere kroppen med lysin kan være nyttig.

Men det er bedre at bruge den kunstige dosering af lysin under infektionen . Dette skyldes, at lysin er påkrævet i flere beløb for at det er effektivt. Derfor bør du altid forbruge dosering per dag, der indeholder mere end 1250 mg lysin. Derfor bør du tage to tabletter af lysin per dag indeholder 625 mg lysin hver.

Det er bedre at bruge lysin kosttilskud i stedet for at bruge de antivirale lægemidler til forebyggelse af de forkølelsessår. Dette skyldes, som det sker ofte, kan anvendelsen af ​​disse stoffer igen og igen forårsage skade på kroppen på den anden side er anvendelsen af ​​lysin er sikrere, fordi det er en aminosyre, der er nyttige for kroppen. Men det bør ikke indtages i overskud på en enkelt gang. Ud over dette den anden fordel er, at de er billige. Enhver person kan bruge dem med eventuelle problemer som allergi, etc.