Forståelse Skin Cancer

En af de sørgeligste realiteter, som vi, mennesker, ansigt er risikoen for sygdom. Det bliver endnu mere trist, når sygdommen vi står overfor, er terminal eller fører til døden. Der er forskellige sygdomme, der kan betragtes terminal, men blandt dem, der er meget almindelige i dag er hudkræft. Faktisk blandt de forskellige typer af cancer, er denne ene siges at være den mest almindelige. Selv om der er tre former af denne sygdom – basal celle karcinom, planocellulært carcinom og melanom – det faktum, at det er terminal burde være nok til alarm os. Som vi ved, er der stadig ingen definitiv kur mod sygdommen, det er derfor det bedste forsvar, vi har imod det er forebyggelse.

Heldigvis er der nogle ting, vi kan gøre for at forhindre huden kræft. Den ene er ved simpelthen at undgå solen, når det er muligt. Hvis vi skal gå under solen, må vi aldrig glemme at anvende solcreme på alle udsatte kropsdele. Nogle mennesker anvende solcreme overalt på deres krop, undtagen deres ansigt. Selvfølgelig skal ansigtet have alt, solcreme, fordi det er nok det mest udsatte blandt alle hud overflader i ens krop. Overeksponering for solens stråler er kendt for at forårsage melanom, men overeksponering for ultraviolet stråling kan forårsage basalcellekræft.

Det er vigtigt for forældre at vide, at deres børn kunne være den mest udsatte på grund af deres unge alder. Disse børn har tendens til at have meget tynd hud sammenlignet med voksne og på grund af dette, kan solens stråler lettere trænge gennem deres kroppe. Hudkræft er kendt for at starte i barndommen, så det er vigtigt, at forældrene altid få deres børn i vane med at bruge solcremer.

En anden ting, vi kan gøre, er at styrke vores immunsystem ved at indtage fødevarer, der er kendt for at have denne effekt. For eksempel, citrusfrugter er gode til dette formål på grund af deres høje ascorbinsyre eller C-vitaminindhold. Når vi har et svagt immunforsvar, har vi en større chance for at udvikle kræft. Det er derfor, vi har brug for at styrke vores immunitet for at mindske chancerne for at få sygdommen.

Nogle gange, men kræft kan bare være i vores gener, men det betyder ikke, vi skal bare acceptere dette uden kamp. Selv om en masse af vores slægtninge blev ramt af denne sygdom, bør vi i stedet gør det til en motivation for os til at arbejde hårdere på at reducere vores egne risici ved at leve en sund livsstil. Det betyder at træffe de rigtige valg af fødevarer og regelmæssigt udøver. For mennesker, der er genetisk disponeret for kræft, spise fødevarer med højt i antioxidanter er et must. Antioxidanter er stoffer, der forhindrer cellulære mutation, som kendetegner alle typer af kræft.