Sandheden om type 2 diabetes og Sådan Reverse det

Sandheden om type 2 diabetes og Sådan Reverse Det

Er type 2-diabetes reversibel? Ja det er. Er det en sygdom af blodsukker? Ikke det ikke. Diabetes er mere end blot en sygdom af blodsukker. Find ud af, hvad det er, og hvordan man starter vende det naturligt.

En masse mennesker tror, ​​at diabetes er bare et problem med blodsukkeret. Sandheden er, at det er mere end det. Når du har diabetes, betyder det, at der er et problem med insulinresistens og også betændelse, som forhindrer cellerne i kroppen i at bruge insulin, der produceres effectively.Consequently blot afhængig af medicin til at sænke blodsukker niveau er ikke den rigtige løsning. Det er en bare kortsigtet løsning. Faktisk kan sygdommen endda blive værre, fordi kilden til problemet, som er insulin overskydende, ikke er rettet på alle. Desuden, hvis du fortsætter med at tage disse ineffektive narkotika eller medicin, vil du nødt til at spilde en masse penge for resten af ​​dit life.Trying den 搉 atural måde? Ved at undgå kulhydrater, som en masse mennesker, til at sænke blodsukkeret er ikke en løsning enten. Du bør forstå, at ikke alle kulhydrater er dårlige for diabetes eller din generelle sundhed. Ikke bør undgås alle kulhydrater. I virkeligheden, bør du medtage 搒 uper kulhydrat “i din daglige kost, hvilket er omkring 40% til 50%, fra sunde kilder såsom rå saft. Men for at være i stand til at finde ud af ud af den bedste mængde kulhydrater, bør du . gøre en post-måltid blodsukkermålinger faktisk teste dit blodsukker er en af ​​de mest effektive måder at være i stand til at starte rev sig løs fra type 2 diabetes.Another ting at huske på, når de forsøger at overvinde diabetes er dette: don抰 blot fokusere på at tabe vægt Hvad du bør koncentrere sig om er at få sunde Hvis du 抮 ea fan af korn, kan du erstatte dem med et sundere alternativ:… fiberrig økologisk korn Brug også hørfrøolie eller ekstra jomfruolie i stedet for vegetabilsk oils.Remember at type 2-diabetes er helbredes, og du bør ikke vente til komplikationer såsom diabetisk nefropati, tandkødssygdomme, og øjensygdom udvikles. Hvad du skal gøre for at starte 搆 Illing? diabetes får den rette viden (i stedet af at være passiv og gøre hvad din læge fortæller dig), undgå stærkt forarbejdede fødevarer og spise mere uforarbejdede fødevarer, motion regelmæssigt (aerob, anaerob og strækning), og også teste dit blodsukker. Don 抰 glemmer at arbejde med din læge for at gøre processen lettere.