Im Deprimeret Can Mental Health Rehab Hjælp?

Psykisk sygdom kommer i en række forskellige diagnose herunder bipolar, borderline personlighed, angst, skizofreni og depression. Tyve en million mennesker menes at lide af depression i USA alene. Depression påvirker ikke kun den enkelte, men for samfundet som helhed. Millioner lider, herunder samfundet som helhed, måske mental sundhed Rehab er nødvendig for depression.First, lad os starte med at identificere symptomer på depression. ? Hvordan kan du fortælle, hvis du, eller nogen du kender, kan klinisk diagnosticeret med depression Ifølge National Institute of Mental Health, symptomer på depression omfatter følgende: Kæmper for at træffe beslutninger, koncentrat eller huske basale fakta eller detaljer. Træthed og nedsat energi. Følelse af hjælpeløshed, værdiløshed eller skyld. Almindelige følelser forbundet omfatter pessimisme, søvnløshed, bizarre søvn tidsplan og håbløshed. Tab af interesse i aktiviteter eller hobbyer engang behagelig, herunder køn. Overspisning eller appetitløshed. Vedvarende ømhed eller smerter, hovedpine, kramper, eller fordøjelsesproblemer, der ikke lette selv med behandling. Vedvarende trist, angst eller “tomme” følelser. Tanker om selvmord, selvmord attemptsThe fare af disse symptomer, når de kombineres i én person, er risikoen for selvmordstanker. Folk overvældet med håbløshed, irritabilitet, kan fysiske lidelser mener, at livet er ikke længere værd at leve. Kendskab til de tegn og symptomer på depression kan hjælpe folk identificere det i sig selv eller en person, de er tæt på. Intensiteten af ​​depression er vigtigt at overvåge, samt holde en omhyggelig øje med advarselstegn som: En pludselig skifte fra at være meget trist at være meget rolig eller synes at være lykkelig. Altid tale eller tænke på døden. Klinisk depression (dyb sorg, tab af interesse, problemer med at sove og spise), der bliver værre. At have en “død ønske,” fristende skæbne ved at tage risici, der kan føre til døden, såsom kørsel gennem rødt lys. At miste interessen for ting man brugte til at bekymre sig om. Gør kommentarer om at være håbløs, hjælpeløs eller værdiløs. Sætte anliggender i orden, binde løse ender, ændre et testamente. At sige ting som “Det ville være bedre, hvis jeg ikke var her” eller “Jeg vil ud”. Nævne ideen om selvmord som en mulig løsning. Besøger eller kalde folk man cares about.When depression er blevet identificeret i dig, eller en du holder af, og nogen af ​​de advarselstegn på selvmordstanker er til stede, kontakte nogen for at få hjælp immediately.If depression, uden selvmordstanker, er til stede, det tid til at beslutte, om Rehab er nødvendig. En mental sundhed evaluering leveret af en professionel er en ideel gauge. De kan vurdere din nuværende mentale tilstand og de rigtige henvisninger kan mig gjort for at sikre, at du får den bedste behandling available.The mål af rehab for depression er at indkredse, hvad startede dine første depressive symptomer. Barndomsminder, misbrug, traumer, interpersonelle relationer, liv skuffelser, eller en hvilken som helst anden udløsende eller vanskelige begivenheder kan begynde den cyklus af depression. En effektiv behandling team vil skabe en individualiseret behandling planen, fokuseret på din bestemt sæt af behov, mens i behandling. Du vil arbejde specifikt på de begivenheder eller occurrances der har udløst din depression i fortiden, så du kan lære redskaber til at gennemføre i livet at undgå at blive udløst i fremtiden.En kombination af individuel terapi, gruppe terapi, medicin ledelse, og holistisk former for behandling som akupunktur, massage, meditation, yoga, og mange andre, arbejde sammen for at helbrede dit sind, krop og spirit.You kan altid nødt til at beskæftige sig med depression i dit liv, men Rehab er en fantastisk måde at starte proces for at se hvad der er sket, så du kan arbejde på at gøre forskellige valg, så depressionen ikke forbruge dit liv.