Frygt for hjerte attack

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Jeg er en 67 YO mand, der kørte i 20 år (40 miles /uge). Iquit kører i en alder af 57 og stadig gå 5 dage om ugen (30-45 min). I marts 2010 havde meget lokaliserede smerter i brystet & fik at vide af min PCP det ikke var mit hjerte. Jeg gik til en kardiolog i maj 2010 og havde EKG, nuklear stresstest, Holter, ekko og til sidst et hjerte cath på grund af en tvivlsom område på stresstesten, der viste sig at være noget. Fik at vide mine kranspulsårerne var klare uden plak og over gennemsnitlige størrelse med sikkerhedsstillelse omsætning på grund af mine år kører.

Jeg lider PVC’er /PACs og har haft dem, så længe jeg kan huske.

DOG jeg bor stadig i konstant frygt for at få et hjerteanfald. Hvad er mine odds? Min total kolesterol er 163, ldls er lave, trigycerides er 70, men HDLs er meget lave på 37.

BP er 130 /80.Weight 154 på 5’8 “.

Skal jeg være bekymret over dette overhovedet ?

SVAR:. Hej Fred,

jeg tror koronararteriesygdom er stort set blevet udelukket i dit tilfælde Alle dine tests kom tilbage negativ, du har en normal blod poressure, lav vægt, lavt kolesterol, LDL og du træner langt mere end den gennemsnitlige person

du kan kontrollere det hele her:..

jeg har blogget om hjertebanken og VT før du kan læse mere om det here:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/palpitations/

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/palpitations-and-pvcs/

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/i-am-worried-about-v-tach-ventric

https://www.cardiac-risk-assessment.com/ca-blog/what-are-some-of-the-causes-of-pr

You抣l finde disse er temmelig almindelige klager og de fleste mennesker don 抰 behov behandling, kun tryghed, når deres hjerte viser OK

Din risiko for at udvikle hjertesygdomme:.

https://www.cardiac-risk-assessment.com/app /risk-assessment.php

Hopec dette hjælper,

Dr. T

https://www.cardiac-risk-assessment.com/Vejviser — ——- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL: er det faktum, at min HDL er kun 37 af enhver bekymring det har stået ned hvert år for? seneste 5 år. Min LDL er 103.

jeg læser, at lavt HDL er en høj risikofaktor for CAD

svar

Hej Fred,

Du har ret, din HDL kunne være bedre Men alle dine andre data ser så godt jeg anbefale du prøver kost ændringer for at nå dette

for kost:..

Skift til produkter, der indeholder umættede fedtstoffer (oliven, raps, hørfrø, etc.) . Disse kan hæve din HDL niveauer.

Skær ned på simple kulhydrater. Kager, cookies og stærkt forarbejdede korn og brød er højt glykæmisk fødevarer, der kan sænke dit HDL og øge niveauet af et andet fedtstof i blodet, triglycerider.

Spise laks, makrel eller andre fisk fra isfyldte farvande flere gange om ugen kan have en meget positiv effekt på din HDL niveauer. De indeholder omega-3 fedtsyrer, som kan bidrage til at forklare deres sundhedsmæssige fordele. Kombiner disse i denne diæt:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/patients/diet/the-dash-diet

For stoffer, jeg ville Niacin og Fibrates:

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-disease-treatment/heart-disease-med

https://www.cardiac-risk-assessment.com/heart-disease-treatment/heart-disease-med

Dr T