Cricketspillere, der kæmpede psykiske problemer

10 OLT verden mental sundhed Day.

I den hektiske cricketing tidsplan, flere og flere cricketspillere er modtagelige for ikke kun fysiske skader, men de psykologiske udfordringer, der er en del af en sportslig karriere. På den internationale Mental Health Day,

Abhijit Banare

ser på cricketspillere, der har sat et eksempel ved at behandle psykiske problemer.

Vinnie Jones blev betragtet som en hård mand på fodboldbanen. Da Andrew Flintoff interviewede Jones som en del af BBC dokumentar

skjulte side af Sport,

meget få kunne tro, at Jones, sådan en farverig fodboldspiller i 90’erne, når gik ind i skoven med en pistol i hånden tænkning for at ende det én gang for alle. Jones, nu 48, er et vellykket skuespiller og taler om depression åbent og sagde i en af ​​sine interviews med

The Guardian

, “Det tog mig 40 år at se en psykolog. Jeg spekulerer ofte, hvordan mit liv kunne have været anderledes, hvis det havde været fire år, eller fire måneder. «

Jones er blot en af ​​de mange sportsfolk Andrew ‘Freddie’ Flintoff talte i sin dokumentarfilm. Flintoff selv indrømmede at blive ramt af depression. Mere væsentligt, den tidligere engelske skipper brød forestillingen om, at sportsfolk er stærke nok ikke blive påvirket af snakken omkring dem. Og det er interessant, når han konfronterer Piers Morgan – tidligere tabloid editor

-.

Om, hvordan journalister kritisere spilleren uden at tænke på den smerte, de har været igennem

Før Flintoff, Marcus Trescothick blev betragtet som et klassisk eksempel af en person, der med succes kæmpet depression, og han var blandt de tidligste sportsfolk til at afsløre hans tilstand. At fortælle en del af sin karriere, venstre-hander returneres halvvejs fra tour 2006 til Indien citerer personlige grunde. Trescothick blandet sin karriere tilbage og fratagelse alt for mange gange før han indrømmede den virkelige dæmon inden – depression.

Læs mere om årsager, symptomer, diagnose og behandling af depression.

I sin bog

Coming tilbage på mig,

cricketspiller fortæller forskellige faser, som han gik igennem. Meget er blevet skrevet om den tidligere England åbningsbandet. Men hvad er lige så vigtigt at forstå, er den enorme støtte, Trescothick modtaget i denne fase fra bestyrelsen og tidligere spillere omkring ham. Trods kæmpe så lang og udmattende kamp, ​​Trescothick sagde til

The Guardian

i 2011, “Du har stadig få det på skæve tidspunkter, når du tror, ​​noget der vil ske. Du er altid kun et skridt væk fra det, og det er derfor, du har brug for at fastholde de gode ting i dit liv. “Hans bog var godt modtaget og mange andre sportsfolk kom ud i det fri, at finde det behageligt at diskutere deres problemer.

som psykoterapeut Philip Hudson udtrykker det kort: “Hvis stemningen inde er ikke det samme som det bifald udenfor, kan de ikke indrømme det.” Heldigvis i England, atmosfæren der omgiver sådanne tilfælde har lettet op og spillere accepteres og støttes for hvad de er

En anden engelsk cricketspiller, Steve Harmison -. også en del af Flintoff dokumentar – talte om de problemer, han gik igennem. Tidligere New Zealand cricketspiller Iain O’Brien var blandt de fremtrædende dem, der kom ud i det fri efter at have set BBC dokumentar om emnet. O’Brien fortæller, at han kunne identificere sig med symptomer på depression i de tidlige alder af 20, men det tog ham 15 år at beskæftige sig med det.

I modsætning Trescothick, der kæmpede på turné, den tidligere pacer faktisk var meget mere komfortabel på vejen, men havde problemer med at klare socialt når derhjemme. I et interview til

The Cricket Couch

, O’Brien forklarer, “Tilbage i 2009, da vi rejste til Sydafrika, havde vi en sports psykolog Gary Hermmanson. Selv dengang, der ikke lyder som så længe, ​​der ikke var en masse fyre (som) brugte dem. Der var en lille smule af stand-offish [sic] slags adfærd. Hvorfor er han taler til ham? Er han have nogle mentale problemer? Der var nogle stigmatisering knyttet til den. En del af det ændret, da vi så en ledende spiller bruge en masse tid sammen med Gary. Og det var en temmelig anstændigt tegn på, at det nok var en chance for mig at gå ud og finde nogle ting ud, der kan hjælpe mig spille cricket bedre. Nu har tingene ændret sig meget. Tyve to ud af 95 førsteklasses cricketspillere søgte en slags hjælp. Strukturen tilbage i New Zealand har forbedret meget. «

Ingen sager i Indien?

I Indien selv, få dig til at høre meget lidt af sådanne sager om en aktiv cricketspiller. Det ville være et tilfælde af fejende generalisering, hvis vi antog, at cricketspillere i Indien, der kommer fra mindre kendte byer har en rå mental styrke, som forhindrer dem i let bryder sammen. Men de går gennem rigor af at kæmpe for at skærpe deres færdigheder og gå op i rækkefølge, men hver historie af hver cricketspiller har en personlig kamp fortælling knyttet til den. Vi siger ikke sådanne spillere er immune over for psykiske problemer, men de er udstyret med evnen til at bøje sig mere end andre.

Men hvis en indisk cricketspiller lider af depression, vil det være vigtigt for ham at komme ud og fortælle om sine problemer. Selv om der er en stigmatisering knyttet til psykisk sygdom, vil en cricketspiller åbning om psykiske problemer gå langt i at gøre det acceptabelt for andre atleter. I betragtning af bagage en indisk cricketspiller bærer, ville det være overraskende, hvis ingen af ​​cricketspillere stod over for udfordringen. Og hvis Flintoff dokumentarfilm er at blive troet, mindst én i hver 10 sportsfolk beskæftiger sig med det.

At blive mentalt hårdere

Depression er blot en af ​​de mange udfordringer cricketspillere ansigt. Nogle gange kan en spiller kan også fejle i et team, hvis der er ingen foruddefinerede fastsatte mål. Harsha Bhogle berettede en hændelse om Yuvraj Singh under hans foredrag på IIM Ahmedabad i 2006. Yuvraj var bekymret for ikke at lave nok århundreder. Tanken kunne nemt have trukket ham ned. Men Paddy Upton hjalp southpaw at omdefinere sine resultatmål. Upton hjalp ham forstå hans rolle pladevat for den indiske side kommer ind på No 5 eller Nej 6. På sådan en stilling han blev bedt om at fokusere på efterbehandling spil i stedet for scoring århundreder. Når vi bare sætte den tanke i de spil, vi har set ham i indtil nu, siger vi, “ikke så mærkeligt, han er sådan en god finisher.” Men turen gennem den lille justeringer kan være et langt sejt træk.

i det krævende tidsplan, hvor spillerne rejse og spille en masse, ophold alene, beskæftige sig med deres form, rollen som hjernevask eller en psykoterapeut bliver et uvurderligt aktiv for alle hold.

(Forfatteren

Abhijit Banare

er en reporter på CricketCountry. Han er en ivrig quizzer og elsker at analysere og grave ud interessante fakta, som gør det muligt for ham at lære noget nyt hver dag. Bortset fra cricket han kan også godt lide at holde et skarpt øje på indiske politik, og kan følges på Twitter og blog)

først offentliggjort på CricketCountry

for flere artikler om sygdomme betingelser, kan du besøge vores

sygdomme betingelser

. Følg os på Facebook og

Twitter

for alle de nyeste opdateringer! Til daglig gratis sundhed tips, tilmelde dig vores

nyhedsbrev

. Og for at slutte sig til diskussioner om sundhedsmæssige emner efter eget valg, kan du besøge vores

forum

.