Se det i øjnene: Hvordan man styrer Adult Acne

Tænk acne er bare for unge drenge og piger på randen af ​​puberteten? Tænk igen. Når kendt som â € ~scourge af adolescenceâ € ™, acne påvirker millioner af voksne i 20’erne, 30’erne og selv i 40’erne og nogle er mere tilbøjelige til det end andre.

hudorme, whiteheads røde pletter og pustler kan forekomme i klynger på huden, som du troede ellers var endelig fri for, at de fleste almindelige af unge hudproblemer. Forestil dig den fysiske ubehag og følelsesmæssig nød det kan medføre en voksen med acne under en jobsamtale eller et bestyrelsesmøde eller gå til en funktion med din familie.

Acne hos voksne kan være udløst af flere faktorer som hormonelle forandringer, der forekomme under menstruationscyklus, stress, vitaminmangel, brug af narkotika og medicin, eksponering for kemikalier og endda graviditet. Den gode nyhed er, acne forårsaget af disse betingelser normalt rydder op efter kort tid.

Klik her for Acne Cure Naturligt øjeblikkelig adgang!

Den mest almindelige årsag til voksne acne er overproduktion af olie eller sebum fra talgkirtlerne placeret lige under huden. Dette fremmer væksten af ​​bakterier kendt som Propionibacterium acnes, som faktisk harmløse i normal hud betingelser. Denne bakterie feeds det overskydende talg og producerer fedtsyrer, der irriterer hårsækken og forårsager betændelse.

Killing bakterierne er kun et skridt i processen med at styre acne. Controlling det betyder at udnytte en vedvarende indsats i hygiejne vedligeholdelse, medicin og livsstil ændringer samtidig være mild mod huden. Her er flere måder at styre den.

Shed din hud.

Skin celler er konstant fornyer sig selv, hvilket betyder, at døde hudceller er uundgåelige. Hvis efterlades uden opsyn, kan døde hudceller tilstopper hårsækkene. Kombineret med overproduktion af talg i huden, det giver det ideelle miljø for P. acnes at formere.

Vask ansigtet hjælper befri huden af ​​døde celler, men overdrive det kan være til skade. En god regime bør omfatte kun omkring to eller højst tre vask om dagen med en antibakteriel sæbe. For meget vask kan irritere huden og fremme tørhed.

Gå se dok.

Hvis din sag er en bums eller to, det kan behandles med over-the-counter aktuelle medicinering. Men hvis din acne er mild til svær, ville det være bedst at konsultere en læge. Han kan diagnosticere type af acne du har, og ordinere den rette medicin.

Der er en bred vifte af aktuelle og oral medicin på markedet, benzoylperoxid er den mest populære. Der er også antibiotika til rådighed til at bekæmpe infektion, og din hudlæge kan tilbyde kortison injektion bør han finder det nødvendigt.

Det kan tage nogen tid, før synlige resultater er bemærket. Nogle gange forbedrede forhold kan kun ses efter uger og måneder af behandlingen, men don € ™ t sættes. Hvis ardannelse allerede har fundet sted, kan dermabrasion være løsningen eller en kemisk peeling. Senest har laserkirurgi blevet anvendt til at mindske forekomsten af ​​ar. Spørg din læge, som er bedst for dig, og når du kan benytte sig af det.

Klik her for Acne Cure Naturligt øjeblikkelig adgang!

don € ™ t tror hype.

Nogle medikamenter, narkotika eller naturmedicin kan kræve, at de har den ultimative kur mod acne, men være på vagt over disse præparater. Vide, hvad de formuleringer og ingredienser er og bede en læge eller hudlæge for rådgivning. Hvis du kommer til at bruge en af ​​disse retsmidler og det hjælper klart din hud, så godt for dig, men husk, at nogle af disse kan ikke reguleres og kan indeholde nogle komponenter, der endnu uprøvet og ikke-godkendt.

Lad dit ansigt alene.

Prikkende din bums eller klemme den er en usund praksis. Hvis dine hænder er urene, vil du fremme infektion og forværre betændelsen. Huden vil briste og frembringe ar. Selv hvis dine hænder var ren, klemme og plukke din hud vil irritere det mere. Itâ € ™ s bedst at behandle din acne som en såret og røre ved det, når vask og anvende medicin.

Mad kunne være det.

Nogle mennesker oplever, at opholder sig væk fra visse fødevarer hjælpe med at forhindre en acne breakout. Der er dog ingen undersøgelse endnu, der har indgået der er en direkte sammenhæng mellem mad og akne. Men en nylig undersøgelse, der involverer mere end 47.000 kvinder viste, at der var en sammenhæng mellem skummetmælk og hud. Dette kan være på grund af tilstedeværelsen af ​​hormoner i COWA € ™ s mælk. Igen, har undersøgelser været resultatløse, men hvis man undgår visse fødevarer fungerer, så gør styre din kost.

Se din makeup.

Nogle acne er udløst af kosmetik. Det er bedst at holde sig væk fra makeup med for meget duft eller kosmetik med for meget farvestoffer. Nogle makeup virksomheder bære linjer, der er hypoallergen og ikke-comedogen. Det er gode indsatser, fordi de har blidere formuleringer end almindelig makeup.

De-stress.

Hvis du kan hjælpe det, så prøv at bevare roen. Stress har været kendt for at forårsage acne udbrud, og det er ikke ualmindeligt for folk at klage over dårlig hud blot få dage før en særlig begivenhed. Leve en sund livsstil og få noget motion. Motion har været kendt for at styrke immunsystemet, og dette vil hjælpe med at holde din krop og din hud i god stand.

Om 25% af mændene og 50% af kvinderne ud af deres teenagere er blevet påvirket af acne på andet tidspunkt i deres liv. Svære tilfælde har den virkning at mindske selvværd og fremme en følelse af forlegenhed og utilstrækkelighed på grund af vansiring og sammenslutningen af ​​acne med snavs. Acne er en behandlelige tilstand, og der er ingen grund til, at du skal fortvivle, hvis du har det.

Klik her for Acne Cure Naturligt øjeblikkelig adgang!