Livsstilsændringer og medicin kan hjælpe mennesker med type 1-diabetes eller type 2-diabetes afværge komplikationer

Selv om der er mange medikamenter til at hjælpe mennesker med type 1-diabetes eller type 2 diabetes kontrollere deres blodsukker, sunde livsstilsændringer, såsom øget fysisk aktivitet og spise godt, er nødvendigt for at sikre, at disse personer praktiserer optimal diabetesbehandling.

i en nylig artikel offentliggjort af

San Diego Union-Tribune

, Daniel Einhorn, MD, diskuteret, hvordan en ordentlig blodsukkerkontrol kan hjælpe de millioner af mennesker med type 1 diabetes eller type 2-diabetes undgå komplikationer relateret til deres tilstand.

Han forklarede, at der er to hovedkategorier, at disse typer af problemer falder ind under, som er mikrovaskulære og makrovaskulære. Førstnævnte indebærer de små blodkar, der transporterer blod i hele kroppen. Dårlig blodsukker overvågning, der fører til mikrovaskulære problemer ofte påvirker øjne, nyrer og perifere nerver gennem disse små veje.

Einhorn fortalte nyhedskilde at diabetisk retinopati er den førende årsag til blindhed blandt amerikanske voksne. Personer med type 1 diabetes er mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand end dem med type 2-diabetes, siger han.

Nyre skader er en anden form for mikrovaskulære komplikationer. Nyheden udbyder rapporterede, at når dette organ ikke fungerer korrekt hos diabetikere, disse mennesker ofte kræver transplantationer eller dialyse for at filtrere deres blod.

Makrovaskulære problemer omfatter dem, der vedrører det kardiovaskulære system, herunder hjerteanfald og slagtilfælde .

sundhed ekspert understregede, at flittige blodsukker overvågning er en af ​​de bedste måder for mennesker med diabetes til at undgå disse komplikationer

. Tag alle nødvendige skridt for at holde blodsukkeret mindre end 100, når man vågner og mindre end 140 to timer efter måltider, Einhorn sagde, citeret af nyhederne organisationen.

World Diabetes Foundation, at nogle af de mest anbefalede livsstilsændringer for personer med type 1 diabetes eller type 2-diabetes omfatter deltagelse i stress relief eller afspændingsteknikker, såsom motion eller yoga, og begrænse indtagelsen af ​​mættet fedt og simple sukkerarter.