Ingredienser
Prep Tid: 15 min. Totalt: 45 min
1/2 lb hele knap eller cremini svampe
1 1/2 C. baby gulerødder
1 mellemstort løg, skrællet, skåret i 1/2 tommer tykke kiler
1 stor gul, rød eller grøn peberfrugt, skåret i 8 strimler
1/3 C lys Zesty italiensk Reduceret Fat Dressing
1/3 C 100% revet parmesanost delt
Kørselsvejledning
Forvarm ovnen til 450 *. Linje 15 x 10 x 1 tommer bradepande med folie; spray med madlavning spray. Braklægning
Toss grøntsager med dressing og 1/4 kop af osten.; spredes på forberedt gryde.
Bages 28-30 minutter eller indtil grøntsagerne er møre, omrøring efter 15 minutter. Drys med resterende ost.
Serverer 8 1/2 kop hver Vejviser
Ernæringsmæssige Fakta
portioner
1
Kalorier
60
Sat Fat
1g
Cholesterol
5mg
Sodium
270mg
Carbohydrates
7g
Fiber
2g
Sugars
4g
Protein
4g
Calcium
8% DV
Iron
4% DV Vejviser
Leave a Reply
Du skal være logget ind for at skrive en kommentar.