Kelly Rowland: “Jeg føler mig så Stærke”

Kelly Rowland udfører på foråret Kickoff med Claritin begivenhed i NYC den 20. marts 2015 New York

Ms. Kelly, baby! Hun er “alt” og med god grund. Når du har en karriere som lang og vellykket som Kelly Rowlands – spænder næsten to årtier med chart-topping hymner som “Survivor” som en del af Destinys Child og “Motivation” fra hendes solo succes – du hente et par ting undervejs, som overstråle selv platin plaques (som hun har mange). Ligesom forårsblomster har Rowland blomstret i sin egen kvinde fuld af styrke, mod, visdom, med en perfekt balance mellem nåde og flyness.

Grammy Award-vindende sanger og skuespiller for nylig talte til BlackDoctor.org og om hendes daglige “motivation,” glæderne ved at være en ny kone og mor, og de sundhedsmæssige tilstand, der sneg op på hende på 30.

til egenomsorg og hvorfor hun er ikke fokuseret på, hvordan hun ser ud:

jeg stadig føler jeg er et arbejde i gang så langt som at komme tilbage ned til – jeg har et mål i mit hoved af, hvordan jeg vil have min organ til at føle. Det handler ikke om, hvordan jeg vil have min krop til at se ud. Jeg tror, ​​at som kvinder, vi skal virkelig være bekendt med, at fordi vi ikke skulle ønske at specifikt ligner noget så meget, som vi bør føle sig godt om os selv. Og uanset om der drikker en masse vand eller spise fødevarer, som du kender, må ikke forårsage [allergi] flare ups. Ligesom, jeg er nødt til at holde sig væk fra mejeriet, fordi der forårsager flare ups for mig og nogle gange i mine allergier så godt. Men ligesom, virkelig giver din krop ting, som den har brug for så vidt ernæring angår, især efter at have en baby. Ligesom, du hælde alt ind i din baby.

Kvinderne derude er hælde alt i deres relationer, deres ægtemænd. Nogle er stadig tænker arbejde, og det er bare vigtigt, at du tager mindst 20 minutter om dagen bare for at hælde tilbage ind i dig selv, uanset om det er med at arbejde ud, uanset om det er med meditation, uanset om det er med at se på dig selv i spejlet i toppen af dagen sige, ‘jeg bare havde et barn, men jeg ser DAMN godt, og jeg er sund, mit barn er sundt, “du ved hvad jeg mener? Det er bare virkelig gerne, bare sige det ud af munden, hælde tilbage i dig selv, fordi resten af ​​verden bogstaveligt talt vil suge alt ud af dig, at hvis du ikke tage det øjeblik for dig selv du vil løbende føle tom.

til at opdage hun har allergi og partnering med Claritin:

Sjovt nok, min allergi sparket i meget senere. Jeg husker at være et barn og min mor har hendes allergi, og jeg husker at tænke, ‘Ooh, jeg fik ved, fik jeg ikke’ em, “men så snart jeg vendte 30 min allergi i gang, og jeg prøvede at regne ud, hvad det var fordi jeg tænkte, at det var en kold og naturligvis var det ikke en kold. For med en kold, i det mindste for mig, ligesom jeg oplever ikke ligesom du kender kløende og rindende øjne og løbende næse naturligvis du oplever med en kold. Men jeg var ligesom, hvad der foregår? Så en af ​​mine venner fortalte mig faktisk at tage Claritin og jeg gjorde, og jeg har bogstaveligt talt været hooked lige siden. Så det har været i min husholdning. Så når dette partnerskab kom jeg var som absolut, ville jeg elske at fordi jeg taler ærligt om brand. Så ja, jeg har været en fan for år

SKAL

Hendes bedste allergi råd:.

Jeg prøver bare fortsætte med at skylle mit system med at drikke en masse vand. Hvad gør jeg? Jeg forsøger at holde støv niveauer ned i huset så godt, så jeg har ligesom denne luftrenser og sådan noget i huset bare for at hjælpe mig med min vejrtrækning, men det er virkelig om det.

Claritin Kicks Off foråret med Superstar Kelly Rowland, New York marts 2015

På hvilket ægteskab og moderskab har lært hende om sig selv:

jeg er en dårlig chick, jeg havde et barn! [Griner] Men det er sådan jeg føler. Jeg føler bare så selvstændige og jeg tror enhver kvinde bør føle sådan, du ved, om du havde et barn eller du er i stand til at opdrage et barn er absolut en gave, eller du bare fejrer at være en kvinde periode. Jeg tror, ​​at der er en grund til at fejre dig selv.

Kelly Rowland vil vende tilbage til tv snart stjernen i

Chasing Destiny

. BET nylig annonceret partnerskabet med Rowland, som vil dømme “multiplatform søgen efter den næste forrygende varm sang sensation.”