Er du berørt af post traumatisk stress disorder?

Efter udsættelse for en tragisk begivenhed en person vil sandsynligvis være sårbare over for at udvikle følelsesmæssig nød og angst, som hvis ukontrolleret kan forårsage den frygtede posttraumatisk stress syndrom. Posttraumatisk belastningsreaktion er klassificeret som en intens angst som følge af traumatiske oplevelser og dens tegn og symptomer har en tendens til at vare længere end fire uger. Selv traumer stressfaktorer er den underliggende årsag, kan posttraumatisk stress disorder udvikle umiddelbart efter eksponering eller i nogle tilfælde, længe efter den traumatiske oplevelse. Nogle personer vil lide af komplekse posttraumatisk stresslidelse, oftere end ikke omtalt som C-PTSD. Den vigtigste årsag til C-PTSD er forbundet primært til fysisk og følelsesmæssigt nedværdigende erfaringer udvidet over tid, såsom misbrug i barndommen, forulempelse eller vold i hjemmet. Når nogen bliver konfronteret med pinefulde situationer over en længere tid, hvor de føler sig håbløs og under kontrol af en anden person, kan de være på en meget høj risiko for at erhverve C-PTSD. Selvom form for betingelse er udløst af kronisk tilbagevendende traume begivenheder, er det stadig manifesterer sig med lignende symptomer som dem af PTSD og dermed kan nyde godt af en intervention program, der nøje afspejler, at af post traumatisk stress disorder.Firearm vold, naturkatastrofer, fysisk eller seksuelt misbrug er blandt de traumer stressfaktorer knyttet til udbrud af post traumatisk stress disorder. Intensiteten og klare mekanismer vil variere meget afhængigt af en patient mentale styrke og øjeblikkelig støtte system. Kendskab aftrækkeren (r) såvel som at være på udkig efter tegn på nød er væsentlig for at indarbejde interventions- trin og PTSD behandling regime, hvor det er nødvendigt. PTSD-test (s) Så du kan præcist at diagnosticere, hvis nogen er i risiko for at udvikle eller allerede oplever posttraumatisk stress disorder, her er et par pointers til at følge. Konsulenter er kommet op med generelle spørgsmål til potentielle patienter til sandfærdigt besvare i et forsøg på at tjekke karakteren af ​​traumer og intensiteten af ​​psykologiske distraught.Have du nogensinde været udsat for en livstruende begivenhed? Skulle dit svar på ovennævnte spørgsmål er JA, så du kan være i risiko for at udvikle PTSD! Udsættelse for tragiske begivenheder såsom vidne til en brutal forbrydelse, død af en elsket en, krig, skydning, blive offer for voldtægt eller er tidligere involveret i en horrificaccident, tendens til at være fælles ingredienser til et forfærdeligt tilfælde af post traumatisk stress disorder. Hvilken vej har du håndtere den traumatiske hændelse? Efter eksponering for et traume, har du føler styres med frygt og angst sammen med en ekstremt overvældende følelse af hjælpeløshed? Selvom de enkelte reaktioner på traumer varierer, den nederste linje er, at følelser vakte lige efter et traume kan udgøre en ødelæggende risiko for normal dag til dag liv plus en eventuel udvikling af ptsd.Are dine tanker ofte overbelastet af regnskaberne for det traumatiske begivenhed? For alle der altid skulle beskæftige sig med forstyrrende tanker som levende huske, hvad der faktisk skete under traumet fremkaldende hændelse, kan du være betydeligt i den røde zone og muligvis med risiko for at støde på post-traumatisk stress disorder. Nogle personer kan endda attestere den virkelighed, at de praktisk talt kan danne et mentalt billede af tragedien, og dette kan bringe tilbage den frygt og smerte, udløser ekstra stress.Do du tror, ​​du re-leve det særlige traumatiske hændelse solidarisk? Gentagelse af forstyrre tanker og følelser knyttet til traumer stressfaktorer kan føre til den enkelte regelmæssigt følelse, som om de er re-living at mareridtsagtig støder hele igen. Når sådanne angreb strejke, kan de forlader et offer følelse sårbar og hjælpeløst bange. De er klassiske tegn på, at PTSD er sniger sig langsomt ind i dit liv. Derfor, angst og depression er prevalent.Are du oplever uoverskuelig frustration og irritation? Starten af ​​post traumatisk stress disorder kan udpeges ved episoder af vrede og ophidselse, som lige pludselig overvinder en person selv med den mindste af irritationer. Hvis du finder det svært at administrere dine vrede udbrud og er en øget risiko for at såre dig selv og andre på vej, så kunne du være modtagelige for PTSD! Er manglen på søvn langsomt, men sikkert at overtage din nætter? Ændringer i søvn rutiner efter have en traumatisk oplevelse kan manifestere sig selv, hvilket efterlader dig med problemer med at sove eller opholder sig i søvn for tid nok til at få tilstrækkelig hvile. Når dette sker, kan det resultere i fysiske spændinger, ubehag sammen med angst. Sommetider søvn er ofte forstyrret af mareridt og onde drømme knyttet til traumer stressfaktorer. Er du opholder sig væk fra sociale arrangementer? Vige bort fra sociale begivenheder og situationer, hvor du er forpligtet til at interagere med offentligheden, eller endda nære venner og slægtninge, der sandsynligvis vil ske efter et traume. Selvom det ikke er alle, der har oplevet traumer demonstrerer en sådan adfærd, er en masse mennesker overvældet af tanker, således at de ikke føler kompetente nok til at engagere sig i nogen sociale interaktioner. Det er under sådanne tidspunkter, hvor depression kan slå! Post traumatisk lidelse flashbacksCoping med PTSD kan være svært og traumer flashbacks gøre det endnu mere udfordrende! Flashbacks er levende fortæller af den traumatiske begivenhed, der holder haunting en person ret ofte i en grad, at hverdagen fungerer er lammet. Beskæftiger sig med flashbacks er absolut en overvældende virksomhed på grund af deres uforudsigelighed. Normalt flashbacks vil ske som reaktion på at støde traumer stressfaktorer forbundet til den første experience.The følgende tips er designet til at hjælpe enkeltpersoner med at klare traume induceret flashbacks klare bedre: -Har kendskab til dine traumer stressfaktorer Finde en svar på ethvert problem kræver, at du 1st afgøre specifikt, hvad årsagen er. Forstå dine flashback udløser er afgørende for at danne en tæller handling, så du holdent kan løse problemet, før det eskalerer. Hvis du er i stand til at stoppe flashbacks fra sker ved at holde sig væk fra situationer, der udløser dem, så er du langt bedre positioneret til at vinde denne kamp! Juster din bevidsthed til afslørende symptomer! Selvom betragtes som uforudsigelig, flashbacks kan udpeget hurtigt, når du opholder dig årvågne og proaktiv til de tegn, der fører op til deres forekomst. Finjustering din egen bevidsthed til disse tegn vil ikke kun placere dig et skridt foran flashback-angreb, men vil endda hjælpe dig med at kvæle dem i opløbet, før de ødelægge din selvbevidsthed. Sådanne afslørende tegn omfatter følelser af uskarphed, støt drive væk fra nuværende tilstand og helt tages over.Deploy en kammerat system pålidelige hjælpere! Når du har tydet hvilke situationer samt hvilke aktiviteter udløse flashbacks, er det vigtigt at blive forbundet med en hjælpsom gruppe af troværdige personer, uanset om kammerater eller familiemedlemmer. Som et eksempel, i tilfælde af at du føler, at kørsel gennem en bro, gå til fødevarer butik alene eller måske efterlades hjemme ved dig selv sætter dig på en øget sandsynlighed for at opleve flashbacks, derfor ville det være fantastisk at have en ven på din side. Må ikke gå igennem det alene, som du kan være i fare for at skade yourself.If symptomer fortsætter, søge specialist hjælp! Når det kommer til stykket, gå til en ekspert kunne være din sidste mulighed. Kontakt en mental sundhed specialist og få den hjælp du har brug for at beskæftige sig med PTSD. Ved at gøre vil du være godt på vej til at reducere unpleasantries forbundet med flashbacks og post traumatisk stress disorder generelt. Behandling, medicin eller måske en blanding af begge kan anbefales afhængig af, hvad der anses for egnet til at opfylde dine behov. På ingen måde selvmedicinere, kan du være i fare for en overdosis eller potentielt miste liv!