Skoliose og hals kurve

Spørgsmål

Hej, jeg er 22 år og har haft rygsmerter siden high school. Jeg har aldrig maid et bud deal om det, fordi jeg troede, det var på grund af min høje stress problemer. Imidlertid har Årene gik, og smerten har været stigende for nylig dette tidligere juli jeg indskrevet at studere kosmetologi og er begyndt at føle intensiteten af ​​min rygsmerter stigning til det punkt, hvor det har afgjort og ikke gå væk. jeg ikke har forsikring, hvorfor jeg aldrig gået til at få røntgenbilleder, men smerten er uudholdelig, jeg gik til en lokal kiropraktor og havde nogle røntgenbilleder. Min lænd er buet og min hals er buet fuldstændig modsat måde. Det freaked mig og var slags i fornægtelse. men jeg undersøgte min ryg og følte kurven af ​​min ryg, og nu jeg ved ikke, hvad de skal gøre. Jeg ønsker at være en frisør, men jeg er 6’2 og en vægt 220 og stolen kan kun gå så langt tvinger mig til at bøje sig ned eller har min hals ned i timevis. og denne smerte ødelægger min karriere som netop er begyndt. Jeg er bange og ikke ved, hvad de skal gøre i sagen. Jeg er blevet snydt og løjet flere gange ved såkaldte fagfolk og ønsker at have tillid til denne kiropraktor, som han siger, ville hjælpe mig med smerten. Skulle jeg få kirurgi. Jeg har depression og netop da jeg var fint at tage del i noget meningsfuldt jeg kommer ned med dette. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe dette problem jeg har med min ryg går alle retninger. og hvor kan jeg finde den bedste medicinske sted at helbrede eller hjælpe med at forbedre min situation?

jeg sætter pris på din tid på at læse mit spørgsmål tak

oprigtigt Ricky

Svar

Ricky,

Hvad jeg vil fortælle dig er baseret på aktuel forskning og konsensus om hvordan løse din situation. Først, hvis du har depression, vil det få dig til at føle sig mere kropslig smerte. Det er en alvorlig komponent, når man behandler rygsmerter, og du skal have det tendens til. Det betyder et besøg med din primære sundhedstjeneste læge eller psykiater til overvejelse af lægemidler. Også få dine vitamin-D niveauer kontrolleres, fordi hvis du er mangelfuld, kan det medføre både depression og muskelsvækkelse. Din vitamin-d (D3) niveau skal være mellem 70-85 i bedste, så få det tjekket. Hvis dit niveau er under 30, så vil du nødt til at tage det dagligt på omkring 5.000 IE s og en gang /uge ad 50.000 IE kapsel så godt, så efter fire ugers ophold på en dosis omkring 5000 (mere om vinteren og mindre om sommeren … der er forskellige protokoller og udtalelser om, hvor meget D3 til at tage, men det giver dig en idé). For det andet, med hensyn til din ryg på røntgen, på 22 år det er spild af tid. Medmindre du havde tegn på en fraktur, dislokation, eller alvorlig ryg lidelse, x-stråler vil ikke fortælle dig, hvad dit problem er, uanset hvor meget du ser sjove kurver. Der er lidt at ingen korrelation mellem x-ray curve ombygninger og smerte, og der er ingen gyldighed til en mistænkt knogle forskydning forårsager smerte. Det er en forældet idé. Hvad er mere vigtigt, er, om du er en person, der har rygrad svaghed, ustabilitet en ryghvirvel (google det: “Tilbøjelig ustabilitet test af lumbal”), eller ledstivhed (fiksering /dysfunktion tæthed i omkringliggende muskler). Denne form for kategorisering er blevet undersøgt og testet. Hvis du har en lille svaghed og også fælles fiksering /stivhed, så (uden behov for røntgenstråler), ville du have kiropraktor gøre fælles manipulation og blødt væv terapi såsom dyb massage eller (endnu bedre) Graston Teknik, og du ville gå til gymnastik for at gøre noget motion for at styrke ryggen (helst med en træner til at hjælpe dig i gang). Hvis du har lumbal instabilitet, ville du gøre “stabilitet øvelser” såsom “Bird hund,” tilbøjelige planke, og side planke. Hvis kiropraktor metoder kommer til at arbejde, vil du vide inden for en håndfuld af besøg (ikke 1000 besøg); Nogle referencer er: www.westhartfordgroup.com; www.vitamindcouncil.org; www.acbsp.com; Medmindre du har invaliderende iskias og du trækker dine ben, og du har mistet dine reflekser, behøver du ikke kirurgi.

‘Hope dette var nyttigt.

Dr. G