Fiskeolie kan hjælpe elitesportsudøvere

Øvelse astma Forbedret i elitesportsudøvere, men Benefit til mennesker med astma stadig er i tvivl

For at finde den mest aktuelle information, skal du indtaste dit emne af interesse i vores søgefelt.

nov. 14, 2003 – Fiskeolie kosttilskud kan hjælpe seriøse atleter, der lider af anstrengelsesudløst astma ånde lettere, viser ny undersøgelse.

For nogle atleter, kan streng anstrengelse resultere i hvæsen eller svær åndenød enten under eller efter træning, forlader nogle til at stole på hjælp fra bronkodilatatorer at åbne deres luftveje.

Forsker Timothy D. Mickleborough, ph.d., og kolleger fra afdelingen for kinesiologi ved University of Indiana på Bloomington omfattede 20 atleter, ligeligt delt mellem mænd og kvinder, i deres undersøgelse: 10 var triatleter, fem var cross-country løbere, og fem kørte spor. Ti af de atleter led af anstrengelsesudløst astma og de øvrige 10 ikke gjorde; ingen af ​​atleter var blevet diagnosticeret med astma forårsaget af andre udløsere, såsom allergi.

Ti af atleter med anstrengelsesudløst astma fik derefter dagligt fiskeolie kosttilskud i tre uger indeholdende omega-3 polyumættede fedtsyrer – 3,2 gram eicosapentaensyre og 2,2 gram docohexanoic syre. Til sammenligning de øvrige 10 atleter tog kapsler indeholdende olivenolie. Senere behandlinger, hvor skiftet. Hverken gruppe vidste, hvilke kapsler de tog.

at teste deres lunge funktion forskere fortalte atleterne til at udøve til udmattelse på et løbebånd.

Resultaterne, offentliggjort i spørgsmålet om American Journal of Respiratory og Critical Care Medicine november er de første til at vise, at fiskeolie kosttilskud reducerer luftvejs konstriktion, der er påført disse elite sportsfolk. Blandt de atleter med anstrengelsesudløst astma, der var en forbedring af en lungefunktion test taget 15 minutter efter træning næsten 80%. Atleterne også reduceret deres brug af bronkodilatatorer med 20% efter træning.

Forskerne foreslår de anti-inflammatoriske egenskaber af fiskeolie kosttilskud kan være årsagen til disse resultater.

Salg In en redaktionel, Jonathan Sadeh, MD, og ​​Elliot Israel, MD, fra Harvard Medical School Brigham and Women ‘s Hospital i Boston, kalder resultaterne “overraskende”, især fordi tidligere undersøgelser ved hjælp af fiskeolie kosttilskud i mennesker med astma viste ikke en sådan ydelse til motion-induceret åndedrætsbesvær.

Sadeh og Israel tyder på, at anstrengelsesudløst astma kan være forårsaget af forskellige årsager i elitesportsudøvere end hos personer med astma forårsaget af andre udløsere.