Er mangel på fugt The Primary grundlaget for din acne?

Vand er på alle steder omkring os. Hvad et stort antal mennesker ikke sætter pris dog er verity at vand er også inden for os. Baseret på nogle statistikker, vores kroppe er 98% vand, der betyder, at hvis vi vil berøve os af denne bydende nødvendigt levering, er vi berøver os selv af livet. Mangel på fugt er et meget alvorligt problem, at alt for nogle personer har at gøre med jævne mellemrum. Desværre, de tåler det snarere end at gøre noget, som er enormt ingen sved at gøre for at overvinde dilemmaet, forbrug af vand. Det vil forårsage en masse problemer for os, tælle hudsygdomme f.eks acne.

Jeg er sikker på, at nogle folk, der har acne ville være villig til at drikke en lille smule ekstra vand dagligt kun for at have en chance af klar hud. Det er virkelig alt, der er til det, er du nødt til at drikke tilstrækkelig vand på en regelmæssig basis, og din hud bør rydde op inde i en uge eller deromkring. Naturligvis er dette ikke i alle tilfælde den letteste ting at gøre det vil føre til et par ubekvemme situationer, i bedste fald. Her er et eksempel, vil forbruge en masse vand i løbet af dagen få os til at gå på toilettet oftere, noget at masser af af os kan ikke ønsker at gøre.

Du har virkelig fået at spørge dig selv , hvor meget der er at have klare hud værd for dig? ved at indtage 1/2 af din kropsvægt i ounces vand dag efter dag, kan du få dig hydreret og nyde det meget mere end bare klar hud. Her er hvordan det gøres. Tag din vægt divideret med to derefter konvertere dette nummer fra pounds til ounce, og det er, hvor meget du bør drikke på daglig basis. Som et eksempel skal en 200 pund mand drikke 100 ounces vand hver dag. Du skal også bekræfte, at du vil tage 1/8 af en teskefuld havsalt for hver og seksten ounces vand, som du indtager. Dette vil hjælpe til at holde vandet i din krop længe nok, så det kan hydrat dig ordentligt.

Ikke blot er forbrugende nok vand på daglig basis vil hjælpe med at rydde din hud, vil det så godt fugte hele din krop kan gøre en lille smule at afskaffe ømhed smerter og endda hjælpe dig til at tænke mere klart. Alt dette, fordi du vil være at gå til drikke vand på en normal basis

Læs mere om Acne og hudpleje eller Anti Aging Rynker