Atrieflimren Links Diabetes til Heart

Afib eller atrieflimren, som det formelt er kendt, og diabetes er forbundet af fælles risikofaktorer og er almindelige sygdomme, så det er ikke overraskende, at mange mennesker har begge betingelser. Hvad er overraskende er, at diabetes er en uafhængig risikofaktor for denne hjertesygdom. Det betyder bare at have diabetes alene kan være en årsag til AFib.

“Selv i en verden af ​​kardiologer, er det ikke så kendt som det skal være, at diabetes er en uafhængig risikofaktor for atrieflimren,” sagde Donna Denier, MD, byrådsmedlem i American College of Cardiology og et bord certificeret kardiolog og intern medicin ved South Nassau Fællesskabers Hospital center for Cardiovascular Health i Baldwin, NY

Afib er den mest almindelige årsag til uregelmæssig hjerterytme i verden. Type 2-diabetes er den mest almindelige form for diabetes og påvirker millioner af amerikanere. Begge sygdomme kan forkorte dit liv og øge din risiko for en dødelig slagtilfælde. Højt blodtryk, hjertesygdomme, og fedme øger din risiko for begge sygdomme.

En 2012 undersøgelse offentliggjort i Journal of American College of Cardiology revideret de medicinske optegnelser over 34,720 kvindelige sundhed fagfolk, der deltog i Kvinders Health Study. Ved begyndelsen af ​​undersøgelsen, 937 af kvinderne havde type 2 diabetes. Over en periode på omkring 16 år, disse kvinder havde næsten dobbelt risiko for at udvikle AFib end andre kvinder i undersøgelsen.

“Vi ved, at alder, fedme, forhøjet blodtryk, og søvnapnø er alle risikofaktorer for begge sygdomme. Men de seneste undersøgelser siger linket går dybere end det. Have diabetes øger din risiko for AFib med omkring 40 procent, og forekomsten af ​​AFib går op med omkring 3 procent for hvert år, du har diabetes, “siger Tu K. Le, MD, en bestyrelse certificeret kardiolog på Texas Health Physicians Group i Bedford.

Hvordan diabetes kan øge din risiko for Afib

Type 2-diabetes er forårsaget af en mangel på insulin eller en resistens over for insulin, det hormon, der hjælper med at få sukker ud af dit blod og ind i dine celler. Årsagerne til AFib er ikke så velkendte. Højt blodtryk og andre former for hjertesygdomme menes at være mulige årsager. Type 2-diabetes kan være en anden årsag.

“Diabetes ser ud til at forårsage fortykkelse af hjertemusklen, der kaldes hypertrofi, og ændringer i hjertets elektriske system på måder, som vi ikke helt forstår,” siger Dr. Denier .

En teori er, at betændelse – hævelse og irritation – forårsaget af diabetes også kan forårsage AFib. En anden teori er, at høje niveauer af blodsukker forårsager hypertrofi af venstre side af hjertet. “Vi har flere teorier end fakta, men vi ved, at diabetes forårsager en ombygning af hjertet. Vi ved også, at dårligt kontrolleret blodsukkeret gør symptomer sværere at styre i mennesker, der har AFib, “siger Dr. Le.

Hvorfor Link mellem diabetes og Afib er vigtigt for dig

“Vel vidende, at type 2-diabetes øger din risiko for atrieflimren er endnu en god grund til at sænke dine risikofaktorer for diabetes. Hvis du allerede har diabetes, er det endnu en god grund til at holde din diabetes under god kontrol, “sagde Denier.

Omkring 24 millioner amerikanere har diabetes, og omkring 90 til 95 procent af dem har type 2-diabetes. En ud af fire amerikanske voksne har en tilstand kaldet prædiabetes. Livsstilsændringer er den bedste måde at forhindre begge betingelser

Livsstilsændringer at forhindre AFib og diabetes omfatter:.

At komme til og opretholde en sund vægt

Spise en kost høj i frugt, grøntsager, og sund fiber, og lavt indhold af mættet fedt

Undgå raffinerede fødevarer som sukkerholdige drikkevarer, hvidt brød, hvide ris, hvid pasta og kartofler

Start og holder sig til en regelmæssig motion program

Undgå lange perioder med inaktivitet, som at se for meget TV

“en mere vigtig risikofaktor for både AFib og diabetes er søvnapnø,” siger Dr. Le . Søvnapnø er tilstand, der forårsager åndedrætsbesvær natten. Dette kan føre til lavt iltindhold i blodet. Søvnapnø har været forbundet med både diabetes og AFib. Lad din læge, hvis du har søvnapnø symptomer såsom søvnighed i dagtimerne, morgen hovedpine, og højt snorken.

Undersøgelser viser, at mellem 9 og 15 procent af folk med diabetes har AFib. Hvis du er en af ​​dem, betyder det, du og din læge nødt til at arbejde hårdt på at kontrollere begge sygdomme. En af de største risici for AFib er slagtilfælde, når en blodprop former i dit hjerte og rejser til din hjerne. Have diabetes og AFib øger risikoen for slagtilfælde endnu mere. “Patienter med AFib og diabetes skal behandles mere aggressivt, især når det kommer til forebyggelse slagtilfælde med blodfortyndende medicin,” siger Le.

Atriel fib og diabetes er forbundet på mange måder. Vigtigst, de er begge almindelige sygdomme, der øger din risiko for alvorlig hjertesygdom og slagtilfælde. Livsstilsændringer er din bedste satsning for at forebygge diabetes og sænke din risiko for AFib. Hvis du kæmper med risikofaktorer som at være overvægtig, højt blodtryk, der ikke får nok motion, eller ikke spise en sund kost, så tal med din læge nu og få dine risikofaktorer under kontrol.