Suns Kiss er ikke altid så Sweet

Denne sidste lørdag var en ekstra smuk dag her i Florida. Solen skinnede, og der var ikke en sky på himlen. Der var en blød og blid brise kalder på mig, som blev uimodståelig, og jeg var nødt til at besvare sin opfordring! Men jeg fejle på siden af ​​forsigtighed, med god grund. Mere end 1 million amerikanere vil blive diagnosticeret med hudkræft i år; og langt de fleste kan skyde skylden på den store ildkugle på himlen! Jeg har ikke planer om at indgå i disse statistikker.

På en given dag, om jeg går udenfor i et par minutter, eller et par timer, jeg altid bruge en solcreme. Først og fremmest, jeg bruger en solcreme, der er skånsom for min ansigtshud, og I

altid

bruge en balsam med mindst 15 SPF til mine læber.

Det tog kun én gang, men mine læber faktisk fik temmelig brændt et år.

Bortset fra det, jeg bærer et minimum af en 30 SPF vandtæt spray på min krop, og jeg altid bære mine solbriller og hat. Har du nogensinde prøvet sun-screen spray? De er gode! Du behøver ikke at stole på en anden til at få de utilgængelige steder! WooHoo!

Nå, som jeg sagde, denne sidste lørdag var ingen undtagelse! Jeg endte uden nyder solen, og chatter med en nabo over hegnet linje om hendes heste og kæledyr. Hun begyndte næsten straks at tale om hudkræft, at hun havde fjernet fra broen af ​​hendes næse. Nu, jeg indrømmer, at jeg har bemærket, at hun lignede hun var blevet slået i næsen, men selvfølgelig har jeg ikke spørge, jeg bare lod, som jeg ikke bemærke (men du kunne fortælle, at hun havde det skidt med hendes udseende og nylige besøg i hudlæge).

Så der fik mig til at tænke. Ville jeg genkende hudkræft, hvis jeg havde det? Jeg var ikke sikker, så jeg ramte internettet og gik på udkig efter disse svar. Her er det bedste svar, som jeg fandt

Når man ser for potentielle problemer, husk

ABCD

‘s for hudkræft:.

A

symmetrisk form;

B

ordre, som er uregelmæssig;

C

olor der er ujævne eller flere farver; og

D

iameter der har ændret

Der er tre grundlæggende typer af hudkræft:.

aktinisk keratose

: En crusty eller skællet stedet, der kan blive kræft

Basal celle og planocellulært karcinom:.

almindelige typer af hudkræft, der ofte vises på sol-eksponerede områder som ansigt, arme eller nakke (dette er hvad min nabo havde)

melanom

:.. den farligste form for hudkræft, som kan opstå på nogen del af kroppen

de fleste hudkræft er let undgås; ved hjælp af en stærk sol skærm

ofte

hele din eksponering. Og dette bør ikke være begrænset til kun dig. Hvad med dine børn eller dine kæledyr? En anden måde at holde lægen væk er at være sundere. Du ser, dit immunforsvar er designet til at angribe, neutralisere og eliminere stoffer, der ikke hører hjemme i et sundt legeme. Dette omfatter hudkræft. En stærk og velfungerende immunsystem er din mest magtfulde frontline forsvar mod vira, bakterier, kræftfremkaldende stoffer og et væld af andre giftige eller skadelige trusler mod dit helbred. Ved at inkludere et supplement til din kost, der har kraftige antioxidanter, kan du hjælpe med at bringe dit immunforsvar op til par, så det virker for dig og din krop.

Men hvis du har mistanke om, at du kan have en hvilken som helst af disse ABCDs, komme til din hudlæge med det samme! De kan som regel fjerne disse pletter lige der i deres kontor med lokalbedøvelse. Derefter arbejde på at få immunsystemet tilbage i form!

For mere information om min anbefalede tillæg for at forbedre dit immunforsvar, skal du fortsætte til min hjemmeside nedenfor.