Regelmæssig motion Maksimerer Sundhedsmæssige fordele af vin

En vare er talt om fordelene ved forbrugende vin. Tidligere undersøgelser har vist, at rød og hvid vin øger niveauerne af high-density lipoprotein (HDL), det gode kolesterol. Resveratrol, en type antioxidant findes i rødvin, er blevet krediteret med at øge niveauet af gode kolesterol og beskytte hjertet mod arterie skader. Mens vin er blevet trend på grund af dens sundhedsmæssige fordele, en ny undersøgelse afslører, at moderat forbrug af vin er gavnligt, når det er kombineret med regelmæssig exercise.Professor Milos Taborsky fra Tjekkiet fortalte sammenkomst på European Society of Cardiology (ESC) kongres 2014 i Barcelona, ​​Spanien, “Vi fandt, at moderat forbrug af vin var kun beskyttende hos mennesker, der udøves. Rød og hvidvin produceret de samme resultater,” undersøgelsen omfattede 146 personer med mild til moderat risiko for hjerte-kar-sygdom. Deltagerne blev randomiseret til et års moderat forbrug af rødvin (Pinot Noir) eller hvidvin (Chardonnay-Pinot). Forskerne fandt, at der ikke var nogen forskel mellem HDL-cholesterolniveauer i begyndelsen af ​​den study.After et år er det dårlige kolesterol, var lavere i begge grupper, mens total kolesterol var kun lavere i rødvin gruppe. “En stigning i HDL-kolesterol er den vigtigste indikation af en beskyttende virkning mod CVD. Derfor kan vi konkludere, at hverken rød eller hvidvin haft nogen indvirkning på deltagerne som helhed, “professor Taborsky noted.The eneste positive og vedvarende resultat blev fundet i undergruppen af patienter, der udførte regelmæssig motion mindst to gange om ugen plus forbrug vin, understregede han. I denne gruppe, HDL-kolesterol steg og LDL og total kolesterol faldt i både de røde og hvide vin grupper. “Kombination af moderat vin at drikke plus regelmæssig motion forbedrer markører for åreforkalkning, hvilket tyder på, at denne kombination er beskyttende mod hjerte-kar-sygdomme,” professor Taborsky afsluttet.

Med input fra IANS