Være velinformeret med disse tips om Acne

Denne artikel er første trin i din søgen efter at behandle det.

Tea tree olie kan forebygge acne på dit ansigt. Tea tree olie giver en ikke-forsøger måde at eliminere olie fra sikkerhedskopiere i din acne uden at udtørre huden.

En af de værste ting at gøre med acne er ikke plukke på din hud. Popping dine bumser kan føre til at sprede bakterier til at sprede sig til andre områder af dit ansigt. Du også risikerer at efterlade et ar.

Det er godt for dig, fordi kød og mejeriprodukter indeholder ofte hormoner, der kan have en negativ effekt på din hud.

Du vil sandsynligvis se færre udbrud, hvis du fjerne nogle eller alle koffein fra din kost.

Brug ikke forskellige acne creme på én gang. Mange mennesker i panik og bruger mange forskellige produkter på en gang håber noget vil have mere effekt end én individuelt. Acne cremer indeholder skrappe ingredienser, der i høj grad kan skade din hud, hvis de blandes sammen.

Hvidløg hjælper med at rense de giftstoffer i kroppen. Du kan indarbejde hvidløg løbet bagels eller fed hvidløg kosttilskud.

Hvis du har adgang til en pulje, tilbringe så meget tid svømning som muligt. Svømning giver motion og udvikle din acne. Klor fra puljen vand kan faktisk medvirke til at reducere antallet af acne bump.

Stress og spændinger kan være en forårsagende faktor i acne.Take tid til at tilføje afslapning til din thoughts.When du gør ting, du elsker at gøre, du vil være aktivt at reducere stress og vil balancere dine hormoner, som normalt er årsagen til acne. Rygning og drikker kaffe kan også forværre din hud.

Nogle gange er det svært ikke at ridse dit ansigt eller vælg på det, men dine hænder indeholde olier og snavs, der kan overføre til dit ansigt. Snavset bliver fanget i porerne og inflammation ensues.

Dine porer kan tilstoppet af brugen af ​​makeup, der er oliebaseret. Oliebaseret makeup er den vigtigste årsag til acne problemer. De kan indeholde syntetiske ingredienser, der kan irritere din hud og forårsage udbrud.

Stress kan forårsage produktionen af ​​hormoner, og er især dårligt for din hud. Reducere stress via motion, meditation eller afslapning.

Hvis du ønsker at forhindre en acne breakout, er det vigtigt, at du slippe af kroppens sved højre væk. Den lange sved dvæler på din krop, jo større er chancen dine porer vil blive tilstoppet, hvilket kan føre et varmt brusebad for omkring femten minutter for at acne.Take hvis du har været sveder meget.

Rør ikke nogen berørte område, hvis du bryder ud. Prøv ikke at ubevidst røre dit ansigt.