Høj HbA1c results

Spørgsmål

SPØRGSMÅL: Kære Dr.Sheri,

Mit navn er Sami Hajj. Jeg er 42 år gammel

sidste august jeg gjorde en generel sundhed test og resultaterne var som følger:.

Glucose: 0,96 g /l

HbA1C: 5,9%

Triglycerider: 1,95 g /l

Kolesterol:. 243 g /l (der var ingen pause ned i HDL og LDL)

Mit blodtryk var god

jeg gjorde en kost var jeg stoppe med at spise nogen søde, sukker og reduceret frugt til kun 3 stykker om dagen (før jeg bruger til at spise mere end 15 stykker). Jeg ændre til at spise alle brune korn (specielt havre og rugbrød) (selv jeg don 抰 spiser fedtholdige fødevarer som hamburger og stegte fødevarer) og jeg gjorde motion 5 dage om ugen. Jeg tog ikke nogen form for medicin

Den December jeg gjorde testen igen og fik følgende resultater:

Glukose: 0,91 g /l

HbA1C: 6,1%

Triglycerider: 0,83 g /l

Kolesterol: 1,65 g /l (HDL: 0,56 og LDL 0,92)

Hvordan kunne vi forklare, at selv om jeg reduceret sukkerindtag stærkt i mere end 3 måneder, og udfører regelmæssig motion i HbA1C gik fra 5,9-6,1 jeg forventede denne værdi til at falde betydeligt.

Har du foreslå en indsats for at reducere HbA1C. Jeg don 抰 har historie i familien af ​​Diabetes

Hilsen,

SVAR:. Sami,

få lab værdier på 5,9% og 6,1% er ikke rigtig anderledes på alle (sandsynligvis inden for fejlen af ​​test i laboratoriet). Så jeg går ud fra det ændrede sig ikke. , Din fasteblodsukker var imidlertid lavere og dine triglycerider (fedtstoffer i blodet) var lavere, som det var din samlede kolesterol, og disse er både gode ændringer. At have en primært kulhydrat-baserede kost kan gøre det svært for din A1C værdi til at falde meget. Mens frugt sukker betragtes som en simpel sukker, er alle kulhydrater (herunder brune korn) primært består af kulhydrater, der får omdannes til sukker (glukose) i kroppen. Hvis du skulle skære ned på din samlede indtag af kulhydrater og fortsætte med at udøve, vil du sandsynligvis se et fald i din A1C. Sheri

———- OPFØLGNING ———-

SPØRGSMÅL:. Kære Dr. Shery

Tak . du for de værdifulde oplysninger

jeg vil gerne vide, hvis de er baseret på resultaterne

Glucose: 0,91 g /l

HbA1C: 6,1%

er jeg betragtet pre-diabetes og kører jeg reel risiko for at udvikle fuldt udbygget diabetes.

bare en ekstra information på august jeg testede også insulin, og det var 4.3mU /l, mens det normale område er mellem 6 og 27 betyder det viser nogen tegn

svar

Sami,

American Diabetes Association betragtet som “prædiabetiske” interval for A1C værdier til at være 5,7-6,4%, så du ville blive anset for at have prædiabetes ved disse kriterier. Det betyder øge din risiko for at udvikle type 2-diabetes. Jeg er ikke sikker på, hvad det betyder, at dine insulin niveauer er under det normale. Normalt når de er lave, folk er insulin følsomme og har normale A1C værdier. Bare gøre de livsstilsændringer, der foreslog jeg (med din kost) og forsøge at gøre modstand uddannelse af en slags to gange om ugen, og du vil i høj grad sænke din risiko. Jeg har en masse information på min hjemmeside (www.shericolberg.com), som kan hjælpe dig, at du kan få adgang til gratis så godt. Sheri