Acne fik dig ned? Prøv Disse gode ideer!

En ren, klar teint er noget alle længes efter. Brug disse tips til at få klarere, acne-fri hud.

Mange gange folk vil pop deres bumser i håb om at det vil gøre dem gå væk. Hvis du har brug for at pop din pletter, vaske dine hænder, sammen med rengøring under dine negle til at forhindre tilføje ekstra bakterier, som bare vil efterlade en anden bumser mark. Hvis du følger disse råd, bør der være færre og mindre alvorlige udbrud.

Det er almindeligt for dem med acne problemer til pop deres whiteheads. Hvis du bare skal gøre dette, skal du sørge for, at dine hænder og negle er rene og desinficeres for at undgå at forårsage din hud yderligere skader ved at tilføje flere bakterier til det åbne pore. Hvis du pop ansvarligt, vil du se mindre acne.

Hvis du kommer til at få en bums, ikke vælge på det. Når du pop en bums, kan du forårsage spredning af bakterier, og som vil resultere i pletter. Når du vælger den samme bums, kan huden åbne op og efterlader ar.

Ekstreme ændringer i temperatur kan påvirke mængden af ​​acne du har. Når betingelserne er varmt, er du sandsynligvis til at svede en hel del. Dine porer kan få fyldt op, og din hud kan blive irriteret fra sveden. Dette kan være en årsag til acne. Koldt vejr vil gøre din hud tør. Hverken ting er ønskelig.

Selv hvis du er fristet til, ikke vælge på din acne eller pop dine bumser! Brug en af ​​de mange acne behandlinger, der er tilgængelige. Hvis du forsøger at vælge din acne, vil du ende op med infektioner. Den slags ting forårsager ardannelse og misfarvning, der ikke går væk i måneder eller år.

Urter, der kommer fra kamille te er en fantastisk kur mod bumser. Du skal blot tage en afkølet tepose og placere den på problemområdet at reducere rødme og hævelse inden for et par timers brug.

Gør hvad du kan for at reducere niveauet af stress, du oplever. Selvom stress menes at forårsage bumser i nogle mennesker, det er egentlig ikke en årsag, men noget, som kun gør det værre.

Ekstreme temperaturer kan være grunde til at udvikle acne. Når det er varmt ud, vil din krop generelt sveder mere. Sved kan irritere og tilstoppe porerne. Dette kan medføre, at din acne problemer. Koldt vejr vil gøre din hud tør. Begge er uønskede.

Udsættelse for sollys kan hjælpe med at kontrollere dine bumser. Sollys hjælper udtørre olier i din hud. Men, kan du opleve, at din hud ser værre i starten, fordi olien bliver til overfladen. Efter et par ugers udsætte din hud til solen, bør du mærke en forbedring.

sengetøj

holde sig væk fra situationer, der vil understrege dig ud. Acne kan forværres, hvis du har at gøre med stress.

Hvis du har acne problemer, tager sig tid til at ændre dine sengetøj mindst én hver 3-4 dage. De olier fra dit ansigt overførsel til sengetøj og pudebetræk. Derefter kan de ender tilbage på din hud. Vask dit sengetøj ofte at stoppe denne cyklus.

Din acne regime kan drage fordel af inddragelse af hvidløg, en stor naturlig antioxidant. Hvidløg hjælper med at rense de giftstoffer i din krop og give plads for nye hud til at udvikle sig. Drik lidt hvidløg saft eller sprede nogle på din morgen bagel i dine bestræbelser på at afværge bumser.

koffeinholdige drikke er særligt skærpende til din acne problemer. Skære ned på din koffein kan reducere nogle af dine udbrud.

Hvis du har acne, kan zink hjælpe dig med at forhindre frie radikaler i at skade din hud. Hvis du lider af cystisk acne, prøv at tage zink kosttilskud gang hver dag til behandling af acne internt.

Hvem ville have troet man kunne få bumser fra en mobiltelefon? Mobiltelefoner holde på de olier, der er på dit ansigt og dit hår og derefter sætte dem tilbage på dit ansigt. For at forhindre dette, rense din telefon regelmæssigt med en Q-tip eller vat dyppet i alkohol. Prøv også, at holde telefonen væk fra dig, når du taler.

Din acne regime kan drage fordel af inddragelse af hvidløg, en stor naturlig antioxidant. Hvidløg trækker ud toksiner og hjælper hudens celler til at regenerere. Hvidløg er lækker og kan føjes til næsten alt.

En af de bedste ting, du kan gøre for at dække pletter på dit ansigt er at bruge en skamplet stick. Disse pinde er designet til at dække grimme pletter uden at behøve at være stærkt anvendes. I modsætning til concealers, skamplet pinde tendens til at være tyndere og give din hud at ånde.

Hvis du har at gøre med mindre zits udbrud, ved hjælp af en plet behandling er det bedste valg. Dette vil sikre, at kun det berørte område behandles. Prøv at bruge en behandling med benzoylperoxid eller svovl. Du kan også søge på internettet for andre naturlige midler.

Zink hjælper acne, fordi det reducerer dannelsen af ​​skadelige frie radikaler under hudens overflade. Hvis du lider af cystisk acne, og du ønsker at mindske forekomsten af ​​pletter på dit ansigt, skal du medtage en zink supplement i din kost hver dag for at eliminere acne indefra.

Det er ofte sagt, at stress kan oprette eller forværre acne udbrud. Selvom dette udsagn er sandt, kan stress være lettere at administrere så mange mennesker tror. Motion, meditation og yoga kan alle giver langvarig lindring af stress. De har også mange andre vidunderlige sundhedsmæssige fordele.

En metode, som du kan prøve, er at sikre, at du får nok motion. Motion øger blodcirkulationen, fjerne giftstoffer fra kroppen og hjælpe med at levere ilt og næringsstoffer til din hud. Motion er godt for din generelle sundhed, herunder din hud. Du vil opleve mindre acne, når du indarbejde motion ind i din rutine. Det kan også fjerne dig om en masse stress, og det er stor, fordi stress er blevet forbundet med acne.

Hvis du kan, gå til swimmingpoolen så ofte som muligt. Svømning kan slappe af din krop og tilbud øvelse, som er en fantastisk måde at berolige acne. Klor fra puljen kan reducere antallet af acne bump.

Clear Skin

Som det blev diskuteret før, de fleste mennesker virkelig ønsker at have klare hud. Acne er unormal, ikke noget, du skal læne sig tilbage og tolerere. Denne artikel har givet dig måder, der vil hjælpe dig med at få klar hud.

Kan du tro, at en acne breakout kan være forårsaget af en mobiltelefon? Din øresnegl kan afhente olie og snavs fra dit ansigt, derefter gnide disse stoffer mod din hud, hver gang du bruger din telefon. Rens din telefon ofte at holde det fra tilstopning dine porer. Når du bruger din mobiltelefon, holde den et par inches fra dit ansigt.