hypothyroidisme vægttab

Spørgsmål

hi dr. Kulkarni, jeg har et problem. Det ser ud til, at min skjoldbruskkirtel påvirkes af lithium, og det lægger også en masse vægt på mig. før lithium jeg var 210 pounds og bagefter 20 år senere er jeg 340 pounds. Jeg spiser det samme antal kalorier før lithium samt bagefter 20 år senere. mit spørgsmål til dig er:. hvilken slags en diæt eller vægttab metode gør du går på at tabe sig og hvilken slags spise mønster gør du følger

alder 40

vægt 340 pounds

højde 6 ‘

svar

Hello christopher!

Varm velkomst til dig!

Selvom du lider af lithium induceret hypothyroidisme, slankekure metode svarer til kost efterfulgt af enhver anden rask person. Her skal du ikke stoppe lithium behandling. Men prøv at kompensere knapheden af ​​skjoldbruskkirtelhormoner ved at tage rigtige dosis af thyroxin. Skal holde TSH mellem 0,3-3. Beregn din BMR og kalorier, der er nødvendige for at opretholde nuværende vægt og skære ned mindst 500 kalorier om dagen. Hvis du ikke ved, hvordan man beregner de ovennævnte ting, så kontakt mig, jeg vil fortælle dig. Også ikke forbruge mindre end 1200 kalorier om dagen i forsøg på at tabe sig hurtigt. Prøv at undgå at spise kål og gluten fødevarer. Hvis u har brug for noget andet info kontakt venligst.

Takke Dem,

Hav en dejlig dag!