Immunitet og Science of Cancer Fighting Foods Ligesom hvidløg og Licorice

A række fødevarer og lægeplante derivater er blevet undersøgt og derefter bruges i medicin for deres immunitet øge effekter til at helbrede immunitet sygdomme som infektioner og kræft. I denne artikel vil jeg skrive om hvidløg og lakrids, de mest almindelige og effektive fødevarer.

Hvidløg: I århundreder, hvidløg har været brugt som en magtfuld sundhed forstærker. Faktisk viser forskningen, en sammenslutning af høj hvidløg forbrug og lave mavekræft i steder som Italien og Kina. Hvidløg indeholder en familie af thiolforbindelser der er blevet testet for at have antioxiderende aktivitet. Ajoene, allicin, og allylalkohol er nogle af de forbindelser, der findes i hvidløg, vild hvidløg, og i mindre grad, løg. Hvidløg stimulerer også T-celleproliferation og forøger naturlig killer celle cytotoksisk aktivitet. Hvidløg ekstrakter øge en række immunaktiviteter der kan relateres til styring kræft. I et af eksperimenterne blev hvidløg ekstrakter vist at styrke oxidative byger af makrofager. Dette bruges til at dræbe kræftceller, bakterier og virus producerende celler. Hvidløg beskytter også lipider fra at blive oxideret, hvilket forhindrer dannelsen af ​​frie radikaler. Faktisk har hvidløg ekstrakter faldt også cancerudvikling i nogle kræfttilfælde, når de blev udsat for kraftige carcinogener såsom stråling. Det blev senere fundet af Dr. Wargovich at hvidløg øger leverens evne til at neutralisere og metabolisere kræftfremkaldende stoffer, forhindrer nye produktion af kræftceller og tumorer. Sådanne giftstoffer omdannes til uskadeligt vandopløselige forbindelser. Det er bevist, at virkningerne af visse fedtsyrer som prostaglandiner blokeres af hvidløg, nedslående tumorvækst. Det øger også produktionen af ​​afgiftende enzymer i kroppen. Endelig hvidløg forbindelser hæmmer dannelsen af ​​tromber ved at hæmme trombocytaggregationen (blokering vedhæftning gennem integriner) reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerte-karsygdomme.

hvidløg er også en god kilde til selen. Det er tilrådeligt at bruge hvidløg i mindst 3 til 4 gange om ugen for optimale resultater. Det kan koges eller endda anvendes i rå form. Almindelig anvendelse kan være i pasta, grøntsager og salater, og endda hvidløg brød.

Lakrids: De fleste mennesker genkender lakrids som en af ​​deres foretrukne slik i deres barndom. Glycyrrhizin er en lakridsekstrakt der anvendes klinisk til anti-inflammatorisk, antitumor og antivirale behandlinger. Lakridsrod indeholder omkring et dusin forskellige bioflavonoid forbindelser, som fremmer immunitet system og bekæmpe kræft. Det stimulerer forbedret visning af IL2-receptorer og IL2 produktion, samt fagocytose med makrofager.

En kop lakrids te per dag vil virkelig øge din immunitet og kræft kæmper kapacitet. Du kan også tage lakrids slik direkte, hvis du foretrækker. Det bør dog ikke tages for meget. Hvis du har problemer med hjertet, forhøjet blodtryk, nyreproblemer, eller fedme, skal du konsultere en læge, før du tager lakrids. Overdreven indtagelse kan også føre til opkastning, hævelse og øget blodtryk.

For mere gratis information om immunitet og andre sundhed artikler, kan du besøge https://www.bharatbhasha.com/author.php/Nirjara%20Rustom som har links til alle mine artikler.