Hovedpine Årsager og udløser

Hovedpine er lige så smertefuld, uanset om du er en mand eller en kvinde, der lider af dem. Ved anvendelsen af ​​denne artikel, hovedpine årsager og udløser refererer til det samme; det vil sige, den faktor, der er årsag dig at have en dunkende hovedpine. For at kunne spore din hovedpine bør du opretholde en hovedpine dagbog. Dette er en måde, hvorpå du kan holde styr på, når din hovedpine opstår, hvor dårlige de er, og hvad de ledsagende symptomer er. Heri vil du være i stand til at lære, hvad der forårsager din hovedpine, så du kan dele disse oplysninger med dit barn. Nogle ting at overveje, er de aktiviteter, som du gjorde før hovedpinen opstod, hvad du spiste og drak, hvordan du sovet, eventuelle forskellige produkter, som du brugte, og eventuelle medicin, som du har taget. Alle disse ting vil være meget nyttige i at finde ud af, hvad din hovedpine forårsager are.There er nogle medikamenter, der er kendt som hovedpine årsager. Desværre dine læger kan rådgive dig, at du ikke kan stoppe disse medikamenter. Nogle medikamenter, der er kendt som hovedpine årsager omfatter dem, der bruges til højt blodtryk, kramper og sår. Medikamenter, der anvendes til behandling af helbredsproblemer kan også forårsage hovedpine undertiden. P-piller kan også være hovedpine årsager. Dette er fordi de er hormon justeringsanordninger. Ikke spiser nok mad kan også resultere i hovedpine. En undersøgelse så på over 2.000 mennesker og fandt, at kvinder, der gik længere end 5 timer uden at spise var meget sandsynligt at få en hovedpine. Det er også muligt for kvinder at få hovedpine, når de går i 13 eller flere timer uden mad. Desværre forskerne kunne ikke finde en præcis årsag til dette. Mest sandsynligt det har at gøre med et fald i blodsukker eller dehydrering selv. For meget eller for lidt søvn kan også udløse hovedpine. Det er derfor, det er vigtigt at forsøge at holde en søvn rutine. Sørg for at du har god søvn hygiejne, hvilket betyder, at du går i seng og vågner op på samme tidspunkt hver dag, så du får den samme mængde søvn hver dag. Der er en masse forskellige hovedpine årsager. For at eliminere din hovedpine skal du først finde ud af hvad der rent faktisk får dem i første omgang. På mange måder er bedre at forebygge end at helbrede.