16 Home retsmidler for Psoriasis

16 Home retsmidler for psoriasis

Psoriasis er en tør hud tilstand. Her er et par tips til at styre denne hudlidelse. Normalt ubalanceret immunitet og arvelig kan forårsage denne betingelse.

Psoriasis påvirker begge køn. Denne betingelse er ikke smitsom. Det er en langvarig inflammation af huden. Årsagerne til psoriasis er stadig uklart. Psoriasis kan starte i alle aldre. Her er et par hjem retsmidler og selvstændige pleje tips til psoriasis.1 牋 Hold huden fugtig:.? Påfør masser af fugtighedscreme på huden. Smør kokosolie eller sesamolie på kroppen, før du tager bad. Fjern forsigtigt tørrede hud flager uden at såre den underliggende hud. Brug fugtgivende agenter, som er tyk og fedtet. Undgå udtørring af huden. Tør hud fører til revner, som kan bløde fører til infektioner. 2. 牋 Forebyg infektion:? Vedligehold huden hygiejne ved at holde kroppen huden ren. Vær omhyggelig med at holde det angrebne område rent. Infektioner kan overdrive psoriasis.3 牋 Undgå hårde krop sæbe:.? Barske sæber eller organ vask fratage de naturlige olier fra huden. Dette gør huden tør og modtagelige for infektioner. Brug en naturlig bodyscrub. Bland mel af orange linser (masoor), bukkehorn (methi frø) frø og grøn gram (hel moong) i lige forhold. Sigt blandingen og opbevar den i en lufttæt beholder. Soak tre teskeer af denne blanding i vand i fem minutter og derefter bruge som bodyscrub i stedet for sæbe eller organ vask. Neem Tulsi sæbe anbefales normalt af ayurvediske læger. Denne sæbe indeholder urter neem og tulsi som hjælper i psoriasis.This Efterlader huden ren og glødende uden stripning naturlige olier. Efter bad eller vask pat tør hud. Gnid ikke håndklædet kraftigt på skin.?4 牋 Undgå skader på huden:.? Skin skader som ridser, solskoldning, eller irritation kan blusse op psoriasis. Undgå overeksponering for solen, hudirriterende som hårfarve, hud blegemiddel osv Selv hakke nogle grøntsager som løg, radiser, hvidløg osv kan skade huden. Dæk din krop med bomuld tøj og bære en kasket, der har solsejl. Brug latex køkken handsker mens snitning grøntsager. Undgå hårde hud og hår products.5 牋 Brug luftfugter:.? Glem ikke at bruge luftfugter, hvis du bruger værelse varmelegeme. Luftfugtere øger fugtniveauet i omgivende luft og forhindre udtørring af skin.6 牋 Reducer brugen af ​​klimaanlæg:.?? Længerevarende lytning kolde omgivelser kan forårsage tør hud og blusse op psoriasis. ? 7. 牋 Brug medicin omhyggeligt: ​​Kun få medicin kan overdrive psoriasis. Tal med din familie læge, før du starter nogen medicin. ? 8. 牋 Reducer kropsvægt: Det er vanskeligt at styre psoriasis hos overvægtige personer. Derfor reducerer kroppens weight.9 牋 Reducer stressniveauet:.? Stress forværrer psoriasis. Praksis yoga og meditation til at reducere stress. Trænings regularly.Texts af Ayurveda anbefaler følgende egenomsorg tips til psoriasis10. 牋? Må ikke styre naturlige drifter som opkastning, vandladning, tarm tømning etc. 11. 牋? Tag ikke koldt vandbad umiddelbart efter et tungt arbejde ud, rejse en lang gåtur etc12. 牋? Pas på ikke at forbruge fødevarer, der forårsager fordøjelsesbesvær. Undgå modstående fødevarer. (Kvark, salt, svampe, bambusskud, sure frugter, kød, rejer, svinekød, bør ikke indtages med mælk. Ovennævnte fødevarer bør ikke indtages ved at blande en post med en anden. Sprouts, bør honning og mælk ikke indtages med kød og fisk Fish jaggery honning mælk & mango, banan & mælk er modsatte fødevarer) 13 牋 Absolut ikke spiser for meget af salt, sur eller..? sure fødevarer. 14. 牋? Undgå at sove i eftermiddag. 15. 牋? Sig nej til radise, urad dal (Black gram), sesam, jaggery (gur), ostemasse, fisk og andre sure fødevarer. 16. 牋? Brug altid bomuld tøj. Syntetiske tøj undertiden irritere huden.