Naturlige retsmidler mod Vertigo

Vertigo kan bedst beskrives som en slags syg spinding sensation, at man kan få fra tid til anden

Det stadigt mere udbredt med alderen, og det kan have en række årsager, herunder inflammation. i det indre øre, Minières sygdom, akustisk nueroma, ms og hovedtraume, for at nævne et par stykker.

i siger, at selv om den mest almindelige årsag til svimmelhed kaldes bppv og er sjældent alvorlige og kan blive behandlet.

Mens nogen tegn på svimmelhed, bør en dommerkendelse et besøg hos lægen, hvis du har været diagnosticeret med svimmelhed og ønsker at se på naturligt middel muligheder er følgende for dig. Når du følger urte eller alternative behandlinger vil jeg anbefale at fortælle din læge, før du begynder på grund af mulig interaktion med konventionelle lægemidler. Her er et par ideer til at komme i gang alligevel.

1) Vitaminer og urter

Der er visse vitaminer og urter, der har vist sig nyttig til at håndtere med svimmelhed, som du kan optage som en del af en sund kost. Disse omfatter drevet ingefær, ginkgo biloba, og vinpocentine. Urter som Tanacetum og vinpocentine er også blevet foreslået.

2) Kost

Hvis du er en vertigo sandbad nogle enkle ændringer i kosten kan have den virkning, at symptomerne. Reduktion højt sukkerindhold fødevarer kan hjælpe med at stoppe de udsving i blodsukkeret forbundet med svimmelhed. Prøv at spise komplekse kulhydrater som brune brød og ris og grøntsager til at hjælpe med dette også. Spise en lav natrium diæt og holde hydreret og skære ud koffein kan også hjælpe.

3) Følelsesmæssig hjælp

Jeg tror, ​​at de fleste sygdomme har deres rod i følelsesmæssige problemer og traumer og vertigo er ingen forskellige. Det har været nævnt, at vertigo kommer fra et sted for at have spredt tanker og stress. Det er værd at tjekke ind med dig selv og se, om noget af dette gælder for dig. Du kan prøve nogle kropsbevidsthed teknikker og meditation at forsøge at finde nogle stilhed i dit liv. Dette kunne så bidrage til at afhjælpe dine symptomer.

Â

Â

Â