Er der andre astma behandling Reliefs

Astma tilstand i det 21. århundrede har ændret vores livsstil fuldstændigt. Lider af astma er naturligvis ikke sjovt, og kan have en ganske negativ indflydelse på dagligdagen for syge, især til børn. Konventionelle behandlinger og retsmidler næsten altid hjælpe til en vis grad, men man må spørge, er der andre effektive metoder til at supplere min eksisterende behandling? Nogle “alternative” metoder til astma behandling relieffer omfatter kiropraktik manipulation af rygsøjlen og brystkassen som menes at forbedre lungefunktionen. Er disse behandlinger virkelig alternative eller bare en anden spin-off behandling for mange medicinske practioners.Is der virkelig alternativ astma behandling? Et andet alternativ ikke-konventionelle metode til astma behandling indebærer akupunktur som menes at en eller anden måde at forbedre vejrtrækning proces, men der er ingen afgørende beviser på denne method.Though ikke rigtigt for alle, har mange lider af astma fundet lindring ved brug af alternative plantelægemidler ud over deres nuværende astma behandling. Plantelægemidler kan hjælpe med at behandle et bredt spektrum af forhold og kan fungere som alt fra en naturlig vægttab, til behandling af søvnløshed. Naturlige astma formler indeholder normalt en række ingredienser, herunder blod rod, perikon, mullein, Savpalme, vilde kirsebær bark, blandt andre. Disse naturlige ingredienser arbejde sammen for effektivt støtte processen med at trække vejret. Udover ovenstående, ved hjælp af traditionel kinesisk medicin magnolia blomsterknop (æterisk olie) kan virkelig lindre astma angreb på voksne og children.So nu er du klar over, at der er andre metoder til at hjælpe behandle astma. Husk, at du aldrig bør tilføje til eller ændre nogen del af din nuværende astma behandling uden først at konsultere din læge. Spørg din læge om “alternative” behandlinger og blive uddannet på alle muligheder for astma behandling relief.It er anslået, at mellem 20 og 40 millioner mennesker lider af sygdommen og dens angreb kan være invaliderende og skræmmende, især hvis medicin, som anvendes til at behandle det frembringer uønskede bivirkninger som angst og brystsmerter. Heldigvis er der ikke-narkotika retsmidler til at reducere hyppigheden af ​​astmaanfald i sorte og mindske sværhedsgraden, når de opstår. Alternative løsninger omfatter akupunktur, åndedrætsøvelser, kost, miljømæssige ændringer og kosttilskud. Lad os kort se på hver. 1) Pins & Needles Akupunktur er en gammel kinesisk praksis, der lindrer smerter og andre forhold ved placeringen af ​​små nåle, der stimulerer visse reagerende dele af kroppens nervesystem. Det har vist sig effektiv til at opretholde ordentlig lungefunktion, en central nødvendighed for astmatikere. I modsætning til sin smertefulde billede af pin og nål-prikket hud, de fleste akupunktur patienter oplever oplevelsen helt smertefri og erfaring øjeblikkelig lindring af symptomer. Men effektiv akupunktur er både en videnskab og en kunst, og bør administreres af kun godkendte fagfolk. 2) Tag en dyb indånding fleste af os er skyldig i overfladisk vejrtrækning, et særligt alvorligt problem for astmatikere, der ikke kan udånder med kraft. Luft bliver fanget i lungerne forårsager de gispende anfald så typiske for sygdommen. Åndedrætsøvelser, der fuldt ud engagere mellemgulvet til at trække luft ind og ud er en effektiv måde at styrke lungerne og kontrol angreb. Yoga adepts der understreger betydningen af ​​god vejrtrækning som grundlæggende for et godt helbred anbefale følgende teknikker. Først slap. Sæt dig selv i en meditativ positur og fokus på fredelig billedsprog. For det andet, trække vejret dybt, mens visualisere din mave (mellemgulvet) udvide og kontraktindgåelse, snarere end brystet. Sidste, tælle dine vejrtrækninger. Inhale på tre punkter og udånder på seks. Udånder gennem let adskilte læber. 3) Se hvad du spiser – Din dietSugar, salt og forarbejdede fødevarer er dårlige, dårlige, dårlige! De kan udløse inflammation og allergiske reaktioner, der producerer astmatiske episoder, så vurdere din kost og fjerne disse ikke-nej’er. Brug derefter den strategi anvendes, når indføre første fødevarer til babyer. Spis kun én mad ad gangen, mælk for eksempel, for at se om det udløser en allergisk eller astmatisk reaktion. Hvis det kan tolereres med gode resultater, tilføje andre fødevarer én efter én at afgøre, hvorvidt de er en sikker tilføjelse til din kost.