Årsagerne til iskiasnerven Pain

Iskias er en ofte misforstået årsag til lænden og smerter i benene. Det er ikke blot en tilstand, men en diagnose af multiple symptomer. Iskias er vigtigt at forstå, fordi behandlingen er baseret på, hvad slags symptomer opdages. Iskias nødvendigvis forårsaget kun ved en komprimering af nerveroden. Det kan ofte være forårsaget af en diskusprolaps disk, en ryghvirvel (spinal-element), der ikke længere på linie, eller eventuelt ved en disk, der har deterioratedSciatica kan være et problem under graviditeten, da livmoderen nogle gange kan sidde på iskiasnerven. Som kvinde lægger på i vægt under graviditeten, kan dette medføre hvirvlerne i rygsøjlen at komprimere nerverne. Hvis en kvinde ikke er forsigtig med hendes kropsholdning under graviditeten, kan iskias blive et problem. Regnskabsmæssig dig selv med dårlige arbejdsstillinger kan lægge pres på iskiasnerven. Disse og en række andre graviditet problemer kan forårsage smerte tilbage. Iskias kan også være forårsaget af en muskelspasme i ryggen. Denne spasmer kan være forårsaget af sammentrækning af piriformis musklen. Som denne muskel kontrakter, kan musklerne komprimere iskiasnerven; som et resultat, kan en smertefuld iskias udvikle sig. Nogle gange kan problemet være resultatet af for meget siddende eller en dårlig sovestilling, hvis dette ikke korrigeres ved regelmæssig stretching øvelse så kan det også være en rygsmerter problem. Alt, hvad der lægger pres på iskiasnerven kan forårsage dette tilbage og smerter i benene. En velkendt årsag iskias kan være en diskusprolaps. Normalt nerven passerer gennem ryghvirvlerne, men hvis der er herniation derefter hvirvelsøjlen kan ikke længere beskytte nerven i den måde, det er designet til at gøre .. Den måde at behandle iskias, og til at lindre rygsmerter det forårsager, er at finde måder at fjerne komprimeringen. Aflaste vil også fjerne presset på nerverne. Normalt tilbyder nogle form for fysisk støtte til at aflaste opnår dette dekompression. I halvfems procent af alle tilfælde af iskias, fjerne kompression er nok til, at disken til at inddrive selv. Selvom genetik kan spille en rolle i chancerne for en person, der har en diskusprolaps, behandlingen er den samme for alle med dette problem. Den bedste behandling er at hvile og bære en rygstøtte. Hvis der er behov for mere alvorlige indgreb, kan du supplere, at behandling med massage. En professionel massør eller massør ved, hvordan at mobilisere muskler og kan supplere de gavnlige virkninger af selv-øvelse. Hvad enten med professionel massage eller selvstændig øvelse, er målet at løsne musklerne mens mindske inflammation, som hurtigt skulle mindske rygsmerter. Patienten kan finde der kan kræves en længere periode fysioterapi. Hvis patienten kombinerer denne professionelle behandling med ændringer i kropsholdning, vil han eller hun finder, at forbedringen vil komme hurtigere. Hvordan man kan forbedre kropsholdning? De primære måder ikke stå for længe, ​​at finde en bedre stol at sidde i eller i det mindste forbedret kropsholdning, mens du sidder og måske bruger en pude til at give ekstra rygstøtte. Nogle gange er det nødvendigt at anvende anti-inflammatoriske at hjælpe hævelsen gå ned hurtigere og så lette smerten.